二气工夫，河车搬入昆仑脑。 世人谁晓。 此是玄元道。 存得阳精，年老身不老。 三田饱。 行动都了。 拂袖游蓬岛。
这个工夫，因师传授知元祖。 论甚子午。 说甚龙和虎。 只在目前，明有神仙路。 速修取。 有朝归去。 消了阴司簿。
