兒童自然法則-讀書筆記
本書作者塞利娜 · 阿爾瓦雷斯 （CÉLINE ALVAREZ）曾經是法國公立幼兒園教育體制內的一名老師。她堅定地主張推行基於認知神經科學基礎上的教育法。2011 年，阿爾瓦雷斯在法國熱訥維耶鎮的一所幼兒園開始她的教學實驗。實驗班培養的孩子各方面能力均高於法國教育部規定的標準。教學實驗於 2014年停止，此後她專注於培訓幼兒教師和傳播教學理念。
兒童一出生就擁有學習和愛的能力。神經科學的研究向我們展現了兒童不可思議的大腦潛能，每一天孩子都能夠從周圍世界中汲取有助於智力發展的養分。然而，由於成年人對這些知識缺乏了解，強加給兒童違背他們幼小大腦發展規則的教育系統，反而阻礙了孩子們天生具有的學習能力和愛心的發展。
這本講述重要教育理念的書，揭示了看待孩子的一種新的方式，以及在家庭和學校培育孩子的一種新方法。作者用簡單清晰的語言解釋了神經科學中的重要知識點，並結合自己的實驗，接受有助於發展孩子自身潛力的實際操作法，和成年人在兒童教育中應該保持的姿態。
大腦的可塑性
作者發現，法國40%的學生在上小學的時候會出現不及格的情況。很讓人不解，按道理題很簡單啊，為什麼還會出現這種情況呢？於是作者在2009年找了一所幼兒園，向教育部申請了一個課題，在窮人區做了一個試點班。
那麼為什麼選擇窮人區呢？可能作者認為，因為窮人區的家長都忙着掙錢，不會有很多時間來管孩子，她需要的就是這種情況下，通過對孩子的教育來進行實驗。最後的結果顯示，試點班孩子的成績都得到了大幅提高，而且班級氛圍非常輕鬆愉快，班上的同學關係都特別好。
那麼她的教育方法是什麼呢？叫做蒙台梭利教育法。這種教育方法出自瑪利亞·蒙台梭利，蒙台梭利是20世紀初的一位教育家。這一派的觀點認為，外部環境的影響比基因的影響還要大。
我們人類的大腦剛出生時很弱小的，需要大人來照顧，除了哭、動，其它什麼都不會。但是很多動物不一樣，比如馬，馬一生下來，幾分鐘之後就能站起來，過一會兒就跟着母馬跑起來。但動物不會再有任何發展，因為他們的大腦沒有可塑性。而我們人類的大腦，是通過後天適應外部環境留下足夠的空間之後進行塑造的。人的大腦的適應性是非常強。
成長過程
在日常生活中，孩子的大腦就在不斷地構建。所以，日常生活的時時刻刻都是教育。有很多父母經常會說：「我希望我的孩子乖一點，我的孩子為什麼不聽話」，當一個孩子真的變得所謂的「乖」了，很有可能代表着他的智力發展停滯了。
蒙台梭利有一個非常著名的論斷，她說一個人在三歲以前所學到的信息，是今後人生的總和。你三歲以後學了很多東西，但這些信息加在一塊兒，跟你三歲以前學的差不多。因為三歲以前，我們學會了情感，學會了語言，學會了色彩，學會了察言觀色，學會了人際關係，而這些都是含有巨大信息量的東西。
一個孩子的頭腦當中大概有1000萬億個神經突觸，每秒鐘他們會建立700~1000個新的神經元聯結。我們與孩子一起生活，就是在構建他的大腦。因此，塞利娜要求，我們在幼兒園裡跟孩子說話，一定要注意自己的語言。
比如，作者跟孩子溝通時候，「當孩子問：『會下雪嗎？』作者從來不會敷衍地說『我不覺得』，而是會說：『我覺得不會下雪。今天早上我聽了天氣預報，預報員說不會下雪，但是會很冷。看看天上，雲沒有那麼厚，還不會下雪。」
儘量不要省略主語，而是用『我們』，我們不會說『孩子們，中午吃完飯就去泳池』，而會說『孩子們，中午在食堂吃完午餐後，我們去游泳池游泳』。」儘量把主謂賓都說全。「同樣，我們儘量用準確的詞語，而不用』『這個』『那個』來指代事物。
即使對孩子來說有點兒難懂，我們也應堅持用最準確的詞來表達。」就是當老師和家長用最準確的詞來表達的時候，孩子的大腦神經元會建立得更加充分。
作者班上的這些孩子進到這個班之前，嘴裡經常會冒出髒話，因為家裡的人說話都是能省則省，用那些非常簡單的、有暴力情緒的話，來跟孩子們對話。當一個孩子不太會禮貌地或者準確地表達的時候，班上的老師會非常耐心地問他：「你會用另外一種方式說嗎？」如果孩子不會，老師就教他，和善地教他怎麼樣準確地把這句話說出來。
作者要求大家禮貌、安靜、不打擾別人，而且要互助。在互助上，她說一定要混齡，這個幼兒園班的學生是3～5歲。為什麼混齡特別重要？因為當我們離開了學校以後，你會發現我們在這個社會上一定是混齡生活的。但是，我們在班裡沒有跟不同年齡的人打過交道，都是跟年紀相仿的人在一起，形成的大多是競爭，所以你發現班級里的競爭特別多，而合作特別少。但是當這個班上有3～5歲的孩子，有年齡差距的時候，幫助就出現了，所以互助的氛圍就會非常濃厚，而且孩子們學會了怎麼跟不同年紀的人打交道。
兩歲以前是非常重要的大腦發育的關鍵期，因為我們的突觸會被修剪，就是孩子每秒鐘建立的700~1000個神經元，不全是有用的，所以在他睡覺的時候，在他發呆的時候，在他一個人出神的時候，他的神經突觸會得到修剪，有用的就保留下來，沒有用的就被剪掉。所以，親和的環境對於大腦的活躍度是非常重要的。
很多家長動不動就對孩子大喊大叫，這樣孩子就變乖了，但是這樣做會對孩子的大腦產生傷害。因為我們的大腦前額葉皮質會影響我們的語言、想象力、好奇心、自制力、理智。但它壓力變大以後就會停止工作。當我們對孩子大喊大叫的時候，孩子的大腦壓力變大，就會停止成長。他不會具備理智和自律性，甚至會減少想象力，減少對於藝術的感知力。
作者說，孩子會同時學習詞語和語法，我們讀繪本的時候，可以把整個句子念給孩子聽，他自己會整合。因為小孩子具備理解語法的能力，並且有他的邏輯思維，所以我們只需要跟他用標準的、優美的語言來溝通就好了。
自然法則
作者歸納了一兒童習得的自然法則，我們來了解一下。
第一，從體驗中學習。體驗是必不可少的，孩子一定要體驗，一定要不怕犯錯，一定要去感受才能夠學得會。
第二，他人的指導是必不可少的。
有這麼一個實驗：第一組，找了幾個中國人面對面教這些孩子中文；第二組，是把同樣的中文老師的教學過程錄成視頻，然後用視頻跟孩子講話，教孩子中文；第三組，連老師的畫面都沒有，就直接用中文的語音課程來教這些孩子。最後的結果只有第一組孩子學會了中文。作者說，只有通過和真人互動，孩子的大腦才會得到更大的啟發。所以，一對一學習非常重要。
第三，混齡教學不可少。一定要讓不同年紀的孩子有交流。
第四，內在動力，千萬不要用物質獎勵驅動孩子。 因為學習本身就是最大的獎勵，這是價值觀。
第五，犯錯的重要性，就是要不怕犯錯、不怕挑戰。如果我們能夠營造一個有人犯了錯，我們只關心從錯誤里學到了什麼，這時候孩子學得就會很快。
第六，每年四季，他們會重返大自然，尋找四季。
第七，豐富而非過分堆積的環境。孩子的學習環境可以豐富，這樣能夠刺激他的大腦，但是不要堆積，不要給孩子過多東西。因為過多的東西會分散孩子的注意力，孩子沒法深入地去喜歡一個東西。
第八，留時間放空，允許孩子胡思亂想。
第九，睡眠至關重要，每天一定睡夠10個小時。睡眠為什麼重要呢？因為我們頭腦在一天的使用過程中，會產生大量的廢物，這些廢物會通過睡眠分泌的腦脊液，把這些廢物排出來。所以孩子一定要睡足夠覺，不能犧牲睡覺的時間去做題。
第十，有意義的教學是非常重要的。什麼叫有意義的教學活動呢？有一個評判標準是孩子會不會快樂回應，假如孩子對課堂沒有快樂回應，那就把這門課取消掉，或者換一種教學方式。因為孩子都不願意參與，沒有給出回應，那說明這堂課的設計是有問題的。
第十一，自由活動不可或缺，一定要給孩子留大量自由活動的時間。
如何培養孩子的核心基礎能力
作者在書中提到了關於孩子智力發展的核心基礎能力，我們來了解一下。
1歲孩子的2個敏感期
一歲孩子有兩個很重要的能力正處于敏感期，就是語言和感官。曾經有過一些悲劇的發生，比如當年在羅馬尼亞，曾經出現過一個保育院，很多孤兒在那個保育院裡沒人管，最後那些孩子都發展不出語言能力來，因為他在一歲以前沒人跟他說話。所以，語言和感官的能力在一歲以前處於非常重要的敏感期。
3～5歲：構建執行力
孩子的執行力代表着什麼呢？代表着他的記憶能力、自制力、認知靈活性。比如，孩子學習畫畫能夠在自己畫完，把調色板、顏料都乾乾淨淨地收拾起來，那麼說明這個孩子的執行力很好。當一個5歲以下的孩子能夠做到畫完後，乾乾淨淨地把它們都收拾好，說明他的執行力是足夠的，他的大腦是能夠控制好自己的生活的。並且自制力比智商（IQ）更有預見性。
比如，有一天作者在教室突然聽到外面有孩子發出尖叫聲，她就趕緊跑出去看，看見那個孩子拿着自己的鞋子，在院子裡跑，奶奶在後邊追，奶奶說：「你怎麼這麼不聽話，你把鞋子放下來。」後來孩子又哭又鬧。因為孩子要自己穿鞋，但是奶奶不讓，奶奶說：「你又不會穿鞋，我幫你穿。」
其實，孩子天天在幼兒園裡接受到的訓練，都是要自己解決自己的問題，但是奶奶不允許他自己解決。生活中，家長耐心地準確示範是非常重要的。 比如，教孩子系蝴蝶結，一遍一遍地系，繫鞋帶怎麼系，一遍一遍地系，這是非常有價值的。
培養日常獨立性
此外，日常生活中的「玩具」是有很多的，要給孩子創造很多在日常生活當中玩的機會。然後幫助孩子學會表達和等待，就是當他不高興的時候，你可以幫他反映情感，你可以教他怎麼說，一遍一遍耐心地示範。
允許孩子有自我判斷的自律性。比如，孩子正在忙自己的事情，家長需要孩子幫忙，不要去打斷孩子，要允許孩子拒絕我們。
然後要尊重孩子對於秩序的要求。孩子小時候經常喜歡把一個東西擺得特別到位，一定是按照某個順序，「這是你的鞋，這是他的鞋」等，孩子會有這樣的秩序感，這是需要被尊重的。
總之，給孩子更多的自由。小孩子的學習能力比我們強得多，看起來他什麼都沒學，但實際上他一直在學，沒有停過。所以放空也好，有自己的想法也好，給他更多的自由。
保證孩子不受侵害
侵害來自兩方面，一方面是暴力的侵害，因為暴力會給腦內造成極大的壓力，而這個壓力會分泌很多壓力激素，壓力激素會影響到我們的前額葉皮層的發育，以及傷害我們的海馬體，所以導致孩子記憶力下降，學習能力減弱。
作者援引的一個研究發現：「幼兒期額葉前部皮層的嚴重壓力刺激，或將造成腦神經受損，影響大腦發育，減少腦神經元聯結的新建數量。」
作者認為：「幼年額葉前部皮層過度刺激，成年之後，面對重大難題時，他將難以控制情緒、緩解衝動、調節心理壓力。腦成像顯示，相比大腦發育未成熟的幼兒，具有暴力傾向、焦慮、易怒、易激動的成年人面對巨大恐懼時，額葉前部皮層的活力很弱。」
也就是說，有的人長大了以後暴躁、容易失控，動不動就跟別人發飆、吵架，因為他的前額葉皮層很弱，沒有發育好。所以一定要小心來自外部的暴力，以及對心理的暴力。所以，打罵孩子，用語言虐待，諷刺、挖苦孩子，不斷地辱罵，不斷地嘮叨，這些行為都會對孩子的大腦造成巨大的傷害。
然後幫助孩子學會控制情緒，保護自己，學會回歸自我。我們需要用耐心，教孩子怎麼樣好好說話，教孩子怎麼樣有耐心，教孩子怎麼樣對別人釋放善意的信號。孩子的學習過程，是看別人在怎麼做事，所以你對孩子有充分的善意、公平、理解、信任，孩子就能夠學會這樣對待別人。
哈佛大學做過一個長達75年的跟蹤實驗，跟蹤了很多哈佛大學的畢業生，以及各種階層人士。目的是看什麼能夠讓人快樂。最後經過75年的觀察結論是「良好的人際關係讓人更快樂、更健康」。
所以要讓孩子對大人建立依賴感。什麼叫依賴感？就是讓孩子覺得自己的爸爸媽媽能夠依靠，這樣孩子才能有安全感。依賴感、安全感，能夠讓人愉悅，並且能夠讓孩子更懂得感同身受，當一個孩子被別人善待過，他也更能夠感同身受地去對待別人。
最可怕的事是在班上對孩子進行分離和孤立，分離和孤立會遏制兒童頭腦的發展。愛並不是生存的奢侈品，愛是生存的必需品，一個人的頭腦要健康地發育，他是需要愛來滋養的。家裡有愛更利於生存，有愛才能夠使得你們的關係變得更好，頭腦更加活躍，孩子學習才能夠變得更輕鬆、更愉快。
如果孩子能夠被大家善待，能夠被大家尊重他的自然天性，那麼他能夠學會隨和、大方、自信、獨立、慷慨，這些品質都是我們最渴望在他身上感受到的。
此外，支持孩子表達良好的社交意願。孩子有內在的同情能力，孩子天性都是很善良的。實驗人員給了孩子們很多糖果，然後觀察這些孩子是在分糖果的時候更開心，還是在要糖果的時候更開心。最後結果發現，孩子把糖果分給別人的時候更開心、高興。這是孩子的一種無私。
因此，在所有的教學過程中，獎勵法是不可行的。人需要有自發性，需要有創造力。這就需要我們保護孩子的大腦，讓孩子的前額葉皮層健康的發育。這就要求家長不要打罵孩子，也不要用簡單的獎勵法來對待孩子。
真正能夠適應各個環境的，是有一個發達的大腦，情商更高，更容易交到好朋友，更容易通過友善的方式化解矛盾，所以生活會變得更好。但是如果父母在家中經常和孩子吵架，鬥爭，那麼孩子就學不會與人合作，控制不住自己，無法與人和睦相處。
很多家長會習慣控制孩子，比如說，你考試考好了我就給買玩具，這是不對的。所以，作為父母一定改正自己的育兒方式，尊重孩子，因為父母是孩子最好的老師。
