發現你的天賦-讀書筆記
作者肯·羅賓遜,英國華威大學教育學領域的教授,被英國女王伊麗莎白二世封為爵士。他的演講《學校扼殺創造力》在 TED 系列中點擊量排名第一。這本書幫你了解天賦到底是怎麼一回事,如何發現自己的天賦,以及如何運用好自己的天賦。
發現天賦原則和步驟
每個人的天賦都各不相同,比如有的人擅長語言能力,有的人擅長邏輯數字等等,當然發現天賦的過程也是千差萬別的。不過發現天賦並非無章可循。作者說只有牢牢記住3個原則,掌握3個步驟,我們就能逐漸認清自己的人生方向,發現自己的天賦。我們分別來看一下。
三大原則
第一個原則,我們的生命是獨一無二的。
首先,從生物學的角度來講,我們每個人的基因組合都是獨一無二的,我們每個人的存在都是一個小概率事件。每個人的出生都是經歷了一個環環相扣的選擇的。在你之前所有人的偶遇、結合都缺一不可,我們幾乎每個人都是一個奇蹟。儘管我們會遺傳祖輩們的一些特質,但是我們絕對不是複製品,每個人都以自己的獨特方式結合了這些遺傳因素和其他個人特質。了解遺傳基因的影響,能更好地幫助我們理解自己的思維和感受,因為生物遺傳性會影響我們天生的力量和熱情。
其次,從文化的角度來看,我們每個人的觀念、價值觀和行為模式也是獨一無二的。一般來說,一個人對自己的理解會受文化的影響,比如社會規則允許你做某些事或是不允許你做某些事,再比如父輩和我們生活的文化環境通常就不一樣,這也影響着我們選擇和放棄什麼樣的道路。所以作者認為在探尋自己天賦的時候,要審視自己所處的文化環境,思考你現在能獲得的成長機會。
第二個原則,你可以創造屬於自己的人生。
作者在書中用了一個有意思的對比,狗已經進化了很長的時間,但是它們的生活方式一直沒有發生大的改變,但是人類就不一樣,人類因為具有想象力,可以通過自己的意願選擇和創造自己的生活。古話說「英雄不問出處」,因為你可以不斷創造嶄新的人生。心理學家喬治·凱利曾說過:「沒有人會被過去的經歷所禁錮。」正如榮格所說:「我不是過去經歷的結果,而是自己選擇的未來。」
第三個原則,生命是一個有機體。
沒有人能完全預測他人的生活,因為生活不是線性的,而是隨機的。實際上我們看看周圍,也會發現,很少有人做和自己大學專業相關的事情,我們的生活就是一個不斷即興創作的過程,儘管簡歷看起來是線形發展的,好像看起來挺有規劃性,像是每一個環節都經過深思熟慮似的,其實這隻都是隨機產生的結果。
三個步驟
首先是屏蔽干擾,為了發現自己的天賦,我們必須重新找回真我。要做到這一點,我們必須創造一些與自我相處的獨立空間和時間,感受自己的本真,屏蔽他人的期待和各種噪聲。作者給我們提供的方法是冥想,思想的雜亂就像是電視屏幕上干擾信號的雪花和噪聲。冥想的目的之一就是要減少思想上的混亂,去體驗更深層次的意識。自古以來,人們都將思維的波動比喻成水面漣漪,而只有透過平靜的湖面才能看到水下的景象。不過說實話,冥想對於我們普通人來說有點難,因為大腦本身是一個特別勤奮的器官,你要讓它停下來可真不容易,需要刻意訓練。
比如,把注意力集中在呼吸上,開始只能做幾十秒,慢慢地能延長到1分鐘,然後再慢慢地到5分鐘,如果你能把自己的思緒放空5分鐘以上你就是大神了,冥想是一個比較難的事兒,但是不可否認它的效果非常好。
其次,變換角度,通過一些小工具來理清楚自己真正的願望,比如說可以給自己做一個願景板,把自己想要的東西寫在上面,然後把它放到一個隨處可見的地方。所謂念念不忘,必有迴響,以後在做選擇的時候會不知不覺地做出一些獲得這些東西的動作。
如果你還不知道自己想要什麼,也搞不清楚自己的願望,你還可以用自由書寫來幫助你。什麼叫自由書寫?就是找一張紙,把你腦子裡隨時迸出來的想法通通寫下來,不用考慮邏輯,也別管對錯。思維是很難停下來的,所以你可以一直寫,想到什麼寫什麼,寫完你也別看,往旁邊一扔,該幹嘛幹嘛。
這麼做一段時間以後,再把它們拿過來放到一塊看,可能你就會從中發現一些重複的事情,然後從這些事情里找到你自己的願望。自動書寫不是要呈現自己或他人的成熟觀點,而僅僅是寫下你能想到的所有東西,再通過自由聯想隨意發揮。
最後,就是勇敢的嘗試,要想了解自己的內在世界,我們就必須了解外部世界。你應該嘗試不同的活動,去不同的地方,結識不同的人。你應該讓自己接觸新的機會,並在不同的環境下對自己進行檢驗。如果你有一些想要嘗試的事情,就大膽去做吧。
如果有一些你一直很怕做卻依然好奇的事情,也應該去試試。如果你不去嘗試新的東西,就永遠不會知道自己能做什麼。當然在嘗試的時候,你也不能一味地蠻幹,需要提前評估風險,風險可以分為可接受的風險和不可接受的風險,如果後果不能承擔,那這個事兒肯定不要做。
發現天賦的策略
我們已經知道了發現天賦的三大原則和三個步驟,那麼接下來我們說說發現天賦的三個策略。
把熱情當作提示器
「熱情」表示個人與某些事物之間的深刻吸引力,一種能產生深深的喜愛和滿足感的強烈聯結和熱忱。熱情是愛的一種表現形式,所以那些順應天賦的人總會說他們熱愛自己所做的事情。熱情是一種能量,它來源於一個人內部的動機,也就是你發自內心干自己想幹的事兒,內部動機越強,能量就越大。
如果你做的事情是自己喜歡的,那麼一天下來你雖會身體疲憊,但卻會感到精神煥發;如果你一天都在做自己不喜歡的事情,那麼雖然你的體力還好,但士氣會很低落,似乎需要補充點兒能量。熱情,就是增加你的心靈能量,而不是消耗它。那你可能覺得我也知道找到熱情是好事兒,但是我沒有熱愛的事情怎麼辦呢?這個要靠一點點悟性,當看到吸引你的東西時,你就會有一見鍾情的感覺。
比如,作者就採訪了一個他的學生,就問他你是怎麼選擇當主播的?這個學生就說,一次偶然的機會,他進了一個學校的電台,然後就感覺一瞬間被擊中了,那些設備、那個氛圍,那個和別人分享的衝動,讓他心底里頓時冒出了一個聲音,這個就是我這輩子想要做的事兒。 再比如,一個廚師,他本身就喜歡吃,然後有一次進了一家餐廳的後廚,他一瞬間就被吸引了,叮叮噹噹的鍋碗瓢盆,就特別吸引他,他就想這就是我要的生活。你看他們都是在某一瞬間被某一個場景擊中,然後心裡出現一個聲音告訴自己,我就想幹這個事兒,然後一嘗試,就發現特別合適,就找到了自己的天職。
當你認為你做的事兒是一份天職的時候,做這件事的整個過程是非常享受的,別人還會願意為你的過程和結果買單,那你會感覺到真正的幸福。所以時時刻刻地注意自己感興趣的事兒,碰到了就不妨大膽地試一下,說不定就能碰到你的熱情所在。把熱情當作提示器,會讓你更好的發現自己的天賦。
評估自己的優勢
作者給我們介紹了一個工具,叫做 SWOT 分析法。SWOT,是四個英文字母的首字母,S 代表優勢,就是全面評估一下自己的優勢在哪兒,這個優勢包括你所有能動用的資源。這些優勢是不是你自己特有的,或者是別人要獲得這些東西是不是需要一些門檻,把你的優勢找出來。
W 代表弱勢,有優勢肯定有弱勢,發展出自己的優勢,另一層意思也就是說自己會有其他方面的弱勢。有弱勢的意思是要彌補弱勢嗎?不是,有弱勢了最好的辦法就是找到和你互補的人形成合作,讓一個團隊的能力達到最佳。但首先你要弄清楚自己真的不擅長幹什麼,這個非常重要,你可千萬別覺得自己哪兒哪兒都行,這是盲目自信的表現。
O 代表機遇,如果你現在去做你熱愛的事情,有哪些機遇是可以抓住的?或者說做哪些事、認識哪些人、去哪個地方,可以讓你做成這個事的幾率更大一些,這些都是機遇。
T 代表風險,這個一定得知道,任何事都有風險。如果你失敗了要承擔什麼樣的後果,這個後果是不是可以接受,如果風險太大或者失敗了就沒有再來一次的機會了,那最好就別做這個事了,孤注一擲的逆襲通常很有戲劇性,但是大多數時候結果都是比較慘的。所以風險管理也是一項必修課。
在你使用了 SWOT 這個方法去分析自己情況的時候,最重要的一點要保持客觀和真實。我們都對自己的真實情況有不同程度的扭曲,有的人會把自己的情況評估得特別樂觀,有的人會評估得很悲觀,這些都應該儘量避免。
在使用這個方法的時候,最好的辦法就是把自己先抽離出來,就好像是通過別人的眼睛看自己一樣,對自己的境況只做客觀的判斷,不做任何評價,通過最真實的語言來描述現在的生活、現在的狀態、現在的經濟情況,包括你現在手上能掌握的資源,然後把這些用清單列出來,一條一條寫清楚,這樣就可以更好地認清楚你要怎麼出發。
找到你的小夥伴
與志同道合的人一起合作也是至關重要的,與那些和你有同樣天賦的人保持聯繫,無論是對你還是對他們來說都非常有益,作者把這個過程叫做找到屬於自己的部落,你可能對自己要幹的事暫時還不清楚,但是可以通過找到志趣相投的小夥伴一塊來發現。因為這會為對方帶來肯定、指引、合作和鼓舞。
首先是得到肯定,要開始做一件需要努力很長時間的事的時候,及時反饋很重要,誰都受不了長時間只付出不回報的事。可以確保和強化你對自己事業的堅持,而且能緩解你有時因為覺得缺乏聯結而產生的孤立感。如果你沒有找對「部落」,就會覺得自己在慢慢枯萎,自己的精力正在被吸乾。另外找到夥伴還可以互相指引、互相幫助,你可以少踩很多坑、少走很多彎路。那怎麼來尋找屬於自己的部落呢?
可以利用互聯網,可以在搜索引擎里找到跟你愛好相關的人,互聯網會讓你得到很多相關信息,然後選擇適合自己的去接觸、去嘗試,因為網絡上有五湖四海的人,你的視野會更寬廣,可以學到更多的東西。
你還可以參加社團,最好不要一直停留在線上,要把部落落實到實際的生活中,真實地去接觸一幫朋友,參加一些活動,這樣會比虛擬的網絡給你帶來的觸動更大。或者可以做一名志願者或者成為實習生。真正喜歡做一件事要敢於去嘗試,不管你用什麼方法,當你發現了你在一個集體裡很享受、很期待、很興奮,那恭喜你,你已經找到了屬於自己的部落了。
其實幸福感是衡量有沒有找到自己的天賦的重要指標,如果你發現做這件事你滿滿的幸福感,那麼證明你已經找到 了自己的天賦。天賦其實就是我們每個人的潛能,雖然發掘它的過程比較艱難,但是不管什麼時候,只要它被發掘出來,你的生命就會發光。所以,找到自己愛的東西,如果沒有找到,請繼續,別停下來,你總會找到的。