成為極少數-讀書筆記

本書作者是李栩然，知乎大V，獲得618870次贊同、124532 次感謝、526629次收藏，擁有全網矩陣粉絲百萬，其公眾號「栩先生」被有道雲筆記 和新榜評為職場技能領域「十大價值微信公眾號之一」。

他擅長以獨特的角度、有趣的寫法，為讀者提供深度的思考、切實的乾貨，被粉絲親切 地稱為學長，已創作眾多具有良好口碑的熱文，並被包括人民日報、共青團中央、有書、讀者、灼見等各大公眾號平台轉載。

本書對於迷茫的職場人有很大的價值。小夥伴們可以探索自己的職業發展規劃，發現自己需要修煉和成長的地方，以及自己的不足與稚嫩。這本書值得職場人，尤其是陷入迷茫的職場人一讀。我們需要不斷思考，才能成長。對於如何思考，這本書會告訴你答案。

自我與驅動

真正的成長，一直需要你不斷地、孤獨地翻山越嶺。我們首先需要做的就是自我驅動。事實是，往往只有極少數的人才會持之以恆地自我驅動，持續成長，不斷地通過總結、反思、實踐，實現一次又一次的自我突破。我們需要關注自我這個「點」，擁有持續的自驅力；其次，找到方向「線路」，不斷精進；再次，依託平台的橫向力量，以及時間的縱向力量，去慢慢獲得更立體的成長；最後，我們還需要釐清對個人成長有重要影響的一些基本觀念，讓視野和格局不斷「升維」。

找到自我驅動力

什麼是自我驅動，說白了，就是有一種自己跟自己較狠勁的精神。作者認為，真正的狠人，值得信任的人，是不管話說不說，自己先去把事幹了的人。只有做到，才能得到。怎麼找到動力呢？經常對自己吹牛皮。作者給出了兩個策略：

a、賞識與認同

即使自己的日常生活再乏善可陳，也需要學會從裡面找到閃光點。學校里，不管是優秀的孩子，還是不那麼優秀的孩子，都渴望得到賞識。但進入社會，不會有人賞識你，很多時候，只能自我賞識和認同，給自己建立目標。作者認為自我否定才是讓自己陷入困境的根本原因。

b、目標和意義

目標與意義之間並沒有直接的聯繫，很多事情目標很明確但並沒有什麼意義，許多有意義的事情，又找不到目標。而這兩者的連接點就是自己。是你的存在，你的思考和行動，讓一件事的目標與意義有了一個交會點。這種心理策略對三類人特別有效：一類是自信心不足，因為害怕困難寧願不去行動的人；一類是做什麼都不出色，經常自我否定的人；還有一類是已經取得了一定成績，但後勁不足的人。作者說，自我的激勵、自我的認同，能切切實實地產生強大的推動力量。

進行自我約束

關於自律，我們要了解的第一件事情不是別的，而是「目標」。自律不應該是無謂的自我約束，而應該是圍繞目標所做的自我約束。很多人說到自律會給自己訂一個事無巨細的計劃，然後嚴格按照計劃執行。實際上人的精力是有限的，我們只需要選擇那些對目標最為重要的事情，然後在這些事情上建立慣性，實現極度自律就可以了。這裡需要注意幾點：

第一，良好的身體與精神狀況是自律的保障。

規律的飲食、睡眠、鍛煉，這些確實非常重要。但前提是我們要清楚，這些行為並不等於自律，而是一個人在生活中實現自律的保障。

第二，慣性是自律的重要法寶。

運用「慣性」這一法寶的關鍵在於，一定要學會用新的習慣去覆蓋舊的習慣。而這些新習慣的養成，離不開第三個關鍵因素，動機。

第三，目標與動機才是自律最根本的動力

作者說，能夠幫助你建立自律最好的方法，就是幹大事！當你定下了幹大事的目標，就可以讓日常習慣的每一點都變成向着目標前進的一小步。只有這樣，才能賦予日常習慣更大的意義。

專注的去實現目標

人們往往都說自己很勤奮，做出勤奮的樣子很容易，難的是一直保持全身心投入。勤奮能決定的只是下限，真正決定人與人差距上限的，是你能否長時間將注意力集中到你正在做的事情上，全神貫注。更可怕的是，只要需要，他們往往可以一天十多個小時持續這樣，經年累月，從不懈怠。這才是隱藏在勤奮表象背後的真正特質，一種更本原的能力，專注。

比如，雷軍。1987年考入武漢大學，用兩年時間修完學分，是系裡20年來《匯編語言程序設計》這門課程拿到滿分的兩個學生之一；大學期間和別人合寫了一個加密程序，在大三的時候就成了那個年代的「萬元戶」。畢業後覺得市面上關於程序的書水平太低，於是寫了一本《深入DOS編程》，成了暢銷書。23歲加入金山軟件公司，29歲成了金山公司總經理，並被武漢大學聘為名譽教授，給武漢大學捐了幾十萬元，這個金額在90年代末可以買下北京的一棟樓。2000年，雷軍拿出50萬創辦了卓越網，2004年以7500萬美元的價格賣給亞馬遜，然後幾乎是力挽狂瀾地將幾近破產的金山拯救回來，直到2007年金山上市，他身家過億，功成身退，做起了天使投資人。2010年創立了小米。

威斯康星大學心理中心的戴維森教授說：「專注於明確的目標，並排除干擾，這是在任何領域取得成功的關鍵。」雷軍一直保持着專注的特質。和他共事過的人，談到雷軍身上最讓人印象深刻的特質都是，他無論做什麼事情都全身心投入。專注包括了「自下而上」和「自上而下」兩套神經系統，分別對應着「本能驅動」和「動機驅動」。

自下而上，比如，跑步、打遊戲，不需要做什麼也能集中注意力，也不用多努力，這是本能和天賦的領域。自上而下，就像考試前臨時抱佛腳，需要克服內心的懈怠，抵制外部誘惑，時刻提醒自己。如果沒有極強的動機，是很難做到的。作者把如何通過主動意識增強專注能力的方法總結成了三重境界。

第一重境界：打造有利於專注的環境。

空出的時間，多去看紙質書籍，深入思考。這一重境界之所以最低，是因為它完全依賴於和外界對抗，太被動。

第二重境界：訓練進入專注模式。

比如，有意識地在自己專注能力特別強的時候和某些聲音、氣味進行關聯，當你需要專注的時候，就播放這種音樂、燃起某種香，提醒自己要進入專注模式了。還比如，在需要專注的時候，用5分鐘進行一下冥想，平復大腦里紛繁複雜的思維。一旦察覺到自己走神了，就把自己的思緒拉回來。如果再次走神，重複相同的步驟，循環往復。

第三重境界：努力激發專注的心流。

比如，我們在全身心處理一件事的時候，把能力發揮到了極致，達到了「力所能及」的範圍，心流也可能出現。也就是一種忘我的狀態，連時間的流逝都感知不到。

方向與精進

做一件事情思維很重要，對於成功的人，或者說是後來居上的人，大部分都有兩種特質：要麼是有一技之長，要麼就是在自己感興趣並且擅長的領域裡全身心耕耘。

增加競爭優勢

a、搶跑思維

工作中一定要有搶跑思維。每一次的長假結束，其實都是一次搶跑機會，你比別人早進入工作狀態，就可能積累更多的競爭優勢。

b、定期清理工作中冗餘

按照「斷舍離」的原則清理房間一樣。一件件地看，一件件地扔，將冗餘的、瑣屑的、過期的文件材料全部扔進回收站或者碎紙機。這樣，你才會重新定位真正值得你去做的，真正需要你去做的事情。此外，要想讓生活和工作不至於從一開始就很混亂，一定要學會消除外在干擾。

c、確立一個目標

確立目標的時候，不要在明年確立同樣的目標，當年的目標要當年完成。想幹什麼立即就干。擁有了這樣的信念，那些確定目標、計劃的好思路和好方法才會真正起作用。

比如，SMART法則。

• M（Measurable）代表可度量的。
• A（Attainable）代表可實現的。
• R（Attainable）代表相關性。
• T（Time-based）代表有時限。

以SMART原則來判斷衡量自己的計劃往往是行之有效的。

多做收益終身的事

作者認為，在30歲之前就要確定自己家可以幹什麼。換句話說，我們25歲做什麼可以在5年後受益匪淺，而時間是年輕人唯一可以擁有的資本。因此，所有以付出時間為代價而又能產生收益的事情，都是你可以去做的事情。剩下的，就是儘可能地去找一些符合上述條件又契合自身實際的事情。

a、工具、技能習得類

應趁着年輕多學一些以後再也不需要在這種事情上花工夫的技能。

比如，一些和興趣愛好有關的樂器演奏、球類運動，和生活質量有關的做菜、游泳、駕駛，以及和未來職場有關的PS、PPT、VBA技能等。

b、收益和時間長短正相關類

投入時間可以看到收益的事情。

比如，存錢。再比如，摘抄，讀過的書你可能會忘，但從書里摘抄下來的經典語言和片段卻會一直留在紙上；還比如社交，在閒暇的時間裡，你每多認識一個人，就代表着你未來可能會增加不止一層關係。

c、主要以投入時間為代價且存在突破機會類

在年輕的時候，有時間不妨多做一些大膽嘗試。

比如，考一些有難度的證書，考過了就是你的資本（CFA這種需要花費大量金錢等的證書不在此列）。比如，有點特長的人，可以多參加一些比賽，贏了很可能命運就此改變，輸了反正也沒人認識你；還比如投入時間寫小說。

d、短期消耗時間，長期卻存在收益類

知乎上曾有個大V，花了兩三年時間仔細看完了所有TED演講視頻，並從中總結借鑑了大量另闢蹊徑的觀點、思想和方法。他把這些東西運用於工作中，在職場取得成功。他把這些發現運用到回答問題里，讓他成了被十多萬人關注的知乎大V。我們還可以練習一個寫作，寫作是一種最通用的技能，無處不在同時又非常稀缺。

利用碎片化時間鍛煉一技之長

很多人覺得，在隨意的時間學點隨意的內容，稱作「碎片化學習」；用大把的時間學習大卷的書，稱作「體系化學習」。事實上，碎片化學習與體系化學習最大的區別不在於學習時間長短，也不在於學習內容怎樣，而是，前者沒有體系性。我們可以利用上下班途中或午休時間，刷手機看文章的時候把看到的有價值的記下來，並且進行分類整理。如何整理呢？作者給出了四個步驟。

a、看

看記錄，搜索查詢所涉及的書目、內容是否真的有用，如果只是一時興起的記錄，就把它刪了。這一步很重要，大部分當時覺得有意思的東西，再看往往覺得沒什麼用了。

b、存

不管是通過瀏覽器的收藏夾，還是通過Word文檔，甚至只是用個Txt記錄下要看的幾本書，都是要把這些碎片化的知識成體系化地整理記錄下來，而且只撿最精華的。

c、輸出

當你整理完了，看了存了，就要把這些東西用作自己的輸出。你可以把它們作為答題的素材、寫作的源頭甚至演講的小故事，不管用什麼方法，要讓整理的這些東西發揮作用。

d、再整理

對一些長期用不到卻又覺得總有一天會用到的東西，將它們單獨存到一個地方，偶爾看看，把位置留給那些更常用的內容。

時間與平台

你的時間花在哪兒，你的果就會長在哪兒。所謂凡夫畏果，菩薩畏因，最應該畏懼與珍惜的，就是時間這個因。

小事要做好，但不要滿足於做小事

作者認為，那些所謂用打雜來「歷練」新人的說法，都是騙人的。干雜事不過是為了在短期內慢慢熟悉環境和工作，一旦度過了這個「初適期」，就應該很快進入業務場景，去做更有價值的工作。做事如用兵，庸兵10萬不如精兵1萬。一定要記住，小事一定要做好，但一定不能只滿足於做小事，特別對於上司沒完沒了地交給你雜事小事，一定要警惕。這很可能是刀不見血的辦公室鬥爭。

打造自己的複利計劃

作者認為，越忙越要關注自我成長，越窮越要在自己的學習上投資。要想讓未來不按照你一成不變的過去繼續走下去，你需要的是從現在起，去做兩個大的嘗試。

a、嘗試人生突破的可能

也就是多嘗試一些自己沒有做過的事情，往往會找到不一樣的機會，開啟「指數增長」的人生。

b、嘗試拓寬人生邊際

機會往往留給那些有準備的人，而命運的轉折往往留給那些敢於抓住機會的人。要想改變未來，需要做的是從過去的經歷中反思總結。然後回到當下，去採取與過去不一樣的行動，不斷去嘗試突破，拓展人生可能。讓原本一直陷入越窮越忙、越忙越窮的你，把時間拿來做更有意義、更有價值的事，最終影響的才是未來的人生。

視野與格局

你從小格局走向大格局，當年那些困擾你的很多看似完全無法擺脫的問題，都會迎刃而解。比如，家境問題、自卑問題、感情問題、收入問題、職業發展問題等。當你打開了自己的世界，提升了自己的思維眼界，相對於過去的你，也是一種「降維打擊」。這才是一個人越來越強大的「終極密碼」。

保持思維更新，提升層次

思維決定一切，那些所謂的「富人思維」，從來不是天然形成的。是因為你是有錢人，所以天生就有「富人思維」，而是他們在通往財富的道路上不斷開拓自己的眼界，提升自己的思維能力罷了。因此，我們需要保持思維更新，避免固化。

a、兼容

一定要有開放的思維，要能夠兼收並蓄地看待截然相反的兩個結論，去思考為什麼會產生分歧，分歧的本質是什麼。不能輕易下結論，並固守結論，什麼也聽不進去。

b、迭代

要敢於打破過去已有的思維方法，要經常反思自己過去為什麼會那樣想問題。檢驗自己有沒有成長，關鍵就是回顧你之前的言行，如果覺得自己說過的話、做過的事很笨，就說明你進步了。這就是不斷更新升級自己思維的過程。

c、獨立

這個時代，擁有獨立思考的人永遠是少數。所謂獨立，就是你的思維一定要立足於個人的見解，而不是人云亦云或隨波逐流。你要相信，能做到對每件事都有自己的看法，你就已經超越大部分同齡人了。

d、入微

思想是行動的先導，沒有思維方式的改變，一切變化都無從談起。

撒切爾夫人經常引用一段話：「注意你的想法，因為它能決定你的言辭和行動；注意你的言辭和行動，因為它能主導你的行為；注意你的行為，因為它能變成你的習慣；注意你的習慣，因為它能塑造你的性格；注意你的性格，因為它能決定你的命運。」

成為運氣好的人

作者說所謂運氣好，就是遇貴人。

1.貴人

第一類貴人，對人是以「利益」論的。要得到他們的幫助，關鍵在於「交學費」。第二類貴人，對人是以「關係」論的。要得到他們的幫助，關鍵在於「找關係」。

2.少掉坑

第一類需要消耗大量金錢，但你其實根本不懂。比如，賭博，比如，小白炒股，再比如花很多錢買彩票。做這些事情一般有兩個後果：第一種叫「割肉出局」；第二種則叫做「連底褲都輸掉」。道理很簡單，從概率來看，你的贏面小，長期下來就是必輸結局。第二類需要消耗大量時間，但對個人成長沒有幫助。最典型的例如沉迷遊戲。第三類會對你的精氣神造成嚴重損害。比如，酗酒，吸毒，極不規律的飲食作息，再比如，整天顧影自憐或自怨自艾。

3.走大路

也就是大路思維。意思是除非有機會在某條「小路」上成為真正的「頭部」，否則，走大路，才是對大部分人最有利的選擇。

舉個例子：

假設你今年剛高考完，要選擇大學專業，那麼10000個人競爭1000個崗位的專業，和10個人競爭兩個崗位的專業，要選前者。看起來就業前景差，實際上今後的選擇空間大得多。同樣的道理，騙子要騙你，只會把你從股票市場忽悠去所謂的期貨、重金屬市場，因為池子越小，水越容易渾。

不斷反思、領悟、整理

最後我們來說一下「降維打擊」。格局大的人對格局小的人，就是一種「降維打擊」。比如，在商業上，讓康師傅銷量下降的，不是另一家方便麵品牌，而是外賣；騰訊要對付一家很有潛力的創業公司，根本不用費盡心力地去競爭，而是直接出錢收購，如果它拒絕被收購，就出錢收購它的競爭對手。

當你從小格局走向大格局，當年那些困擾你的很多看似完全無法擺脫的問題，都會迎刃而解。當你打開了自己的世界，提升了自己的思維眼界，相對於過去的你，也是一種「降維打擊」。這才是一個人越來越強大的「終極密碼」。讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如高人指路，高人指路不如一朝頓悟。

什麼是頓悟？就是突然想明白了。關鍵詞不是「突然」，沒有任何頓悟是完全突然的。人在開悟之前，一定會經過無數次考驗、糾結和痛苦。所謂的開悟，其實就是在經歷「讀萬卷書，行萬里路，閱人無數，高人指路」的過程中，從未停止積累和思考。

格局的提升，不是一錘子買賣。所謂的「想明白」或者「一朝頓悟」是一個螺旋上升的過程，也應持續進化。真正能提升一個人格局的書：

1、知識類的書。

我們從小到大的課本里教的內容百分之八九十都是知識。這些知識，就是人類認識世界的產物，你學習知識的過程，也就是不斷拓展認識世界的過程。

2、技能類的書。

工作以後，大家讀的更多的書，都是這些方面的書，如編程和職業技能提升，這些大部分是人們社會生活的經驗積累。學習這些，相當於直接吸收了別人的「內力」。

3、思維類的書。

除了傳統的哲學和心理學圖書，如一些介紹提升思維能力的圖書，現在社會、歷史、政治類圖書，也可以幫助大家學習一些思考方法。

4、審美類的書。

審美是人類的一種高級認識活動，很多書看起來沒用，但能幫助我們提高文學素養，塑造我們的三觀，如詩詞歌賦、文學藝術類圖書。