終身學習-讀書筆記

出自楠悦读

學習是為了成長,擁有成的思維方式才能在這個瞬息萬變的世界中在種種不確定性和紛繁複雜的變化面前獲得成長的機會。在種種不確定性和紛雜的變化面前,有人選擇置若罔聞,有人則乘風破浪,其區別在於他們的思維方式。


如果你想尋找能夠帶來豐厚回報的成長機會,眼下即是一個很好的時代;但你得掌握一種看待事物的思維方式,使你能夠看到身邊的機會並將其最大化。本書的十個法則是二位作者從工作中總結出的獨特觀點,書中有豐富的實例。此書不止針對企業家,任何人,在人生的任何階段都可以借鑑書中的智慧。


法則一:將來為上,過往次之

你如何設計將來,就能擁有多大的未來。一個更美好的明天,對一生的成長至關重要。將來尚未發生,只存在於我們的想象中,這就意味着我們可以去塑造它。把「明天」變得比「昨天」更好,這本身就是成長:美好是我們的設想,而成長就是使設想成真的方法。


「過往」很有用處,因為它蘊含了豐富的經歷,而這些經歷都值得換個角度去回味。並且,這些寶貴的經歷都能變成打造美好未來所需的原材料。利用「昨天」去創造更好的「明天」,這樣你就能從受困的境況、人際關係、活動中脫身而出。


把未來價值最大化

利用你的所學所做,將其用作根基,更上一層樓——探尋更有深度的問題,做出更大貢獻,取得更多成就,學到更多知識。


設定目標

給自己設定個目標,你就自然而然地能從過往抽身,懷着對將來的美好期許,你將有勇氣去為之行動為之奮鬥。假如你現在很迷茫,暫時想不出目標,可以試着寫下5~10個你去年取得的成就,然後想想這些成就的前景如何,以此來作為自己的奮鬥目標。假如你覺得自己去年沒取得什麼成就,那可以想想哪些事是自己喜歡的感興趣的,然後試着去把這些事做得更好。相信自己會有美好的未來,敢於設想將來,這會讓你保持成長。


法則二:學習為上,經歷次之

將精力轉為學習,將人生賦予終身學習。若能定期將經歷轉化為學識,那麼,我們人生的每一天都會是成長的源泉。真正有大智慧的人,能把微不足道的事情和情況轉化成思想和行為上的突破。把整個人生看作一所學校,人生的每次經歷都是一堂課,學習為上,經歷次之。


俗話說「吃一塹,長一智」,但現實中我們卻可能經常在同一個地方栽跟斗,原因在於我們沒從上一次的經歷中吸取教訓。人生的經歷中蘊含着大量的學習機會,只要善於發現,用心將經歷轉化為學識,我們將獲得成長的原動力。

將有益的部分最大化

首先要認識到經歷具有有益及無益兩部分,我們要儘可能地去將有益的部分最大化,同時去除無益的部分。比如「減肥」這件事很多人都經歷過屢戰屢敗,那可以從自己歷次的減肥經歷中總結出有益的部分。比如「上次減肥周期做某項運動時掉重很快,可惜沒有堅持」,試着去堅持這項有益的運動。無益的部分如「每次運動後都一身汗還渴得要死,所以總忍不住買瓶冰可樂來補償自己」,試着渴時喝礦泉水而不是碳酸飲料。

將經歷轉化為學識

我們一定有大量可以轉化成學識的經歷,關鍵在於我們要善於去發現,哪怕是一件小事,如「梅雨天氣打開門窗通風屋內反而會更潮濕」這種小事。我們自己的經歷中就蘊含大量學習的機會,只要用心就能找到。將經歷轉化為學識,你就不會感覺厭世,也不會背負過往的包袱。與之相反,每個經驗教訓都是一層台階,引領你邁向更美好的前方。


改變談話,學會傾聽

我們很有可能,從別人的談話中了解到自己尚未接觸過的事物。學會分享事件本身而不是反覆地表態或抱怨,旁觀者清,他人可能會通過你分享的事情給到你有益的建議。


法則三:付出為上,回報次之

所得易使人沉淪,付出使人成長。想保證回報源源不斷,唯一的方法就是不要對其考慮太多。與之相反,應該不斷地、更多地付出——幫助別人消除危險,抓住機會,將其長處最大化。如此一來,回報自然蜂擁而至。你的將來也會充滿更多付出的方式,帶來更多回報。


人們通常想跟願意付出的人交往,而討厭貪得無厭的人。所以,想要有回報,最好先學會付出,先為別人做出有價值的貢獻,為他人付出能鞏固並拓展你與外界的聯繫,這種聯繫將成為成長的助力。


把創造價值放在首位

不要急於求成只關心回報,而是應該把視線聚焦在做事的過程,專注於真正的付出,讓受眾決定我們的回報。


回報並非「天經地義」

要想做到「付出為上,回報次之」,我們得領悟到我們所稱的「回報並非天經地義」的心態。並不是所有的付出都會有回報的。不過即使付出沒得到回報也同樣有益,我們可以從中反省是自己選錯了付出對象還是錯估了對方的需求呢?領悟後你將獲得成長,在將來的某一天或許可以給你帶來出乎意料的回報。


法則四:表現為上,讚譽次之

我們無法控制他人的讚譽 ,但我們能把握自己的表現 。在各個領域中,表現最好的人,是那些總是努力追求更上一層樓的人。不論得到多少讚美,他們始終致力於提高自己的表現。不斷努力超越此前所做的一切,表現為上,讚譽次之。


表現中成長

未來是通過行動及表現去創造的,只有行動起來才可以實現我們的既定目標。讚譽是表現的副產品,它令人陶醉。如果我們關注於別人的讚譽,我們就會失去自己的目標,缺乏提升自身能力的意識。


如果我們「以自己的工作為傲」,那麼我們就能不斷成長。倘若是為了外部的認可而做這些事,那麼,很可能會停止成長。其原因有二:一,新鮮感沒了,認可就消失了;二,要想得到同樣的回應,就得不斷重複做同樣的事,這裡面沒有提高的內驅力。


把注意力放在提升自己表現上

作為促進成長的一種方式,讚譽是非常有用的。它能打開一扇門,通往各種機遇、資源,以及將表現提高到更高層次的能力。但是,若將讚譽放在中心,那麼它就會阻礙成長。它會扼殺你的想象力,束縛你的動力。把注意力放在提升表現上面,將讚譽當成謝而受之的副產品,你就能確保不斷成長。


為自己的表現設定標準

運動員就是一個例子,因為不論在訓練還是比賽中,他們都能衡量自己的表現,從而很清楚自己的巔峰在哪裡。我們需要區分表現和貢獻。一個是如何取得這些工作業績(表現)的(完全取決於自身);另一個是這些工作業績為公司或團隊所做的貢獻有多少(由別人評判)。


懷着感恩之心看待讚譽,而非將其當作應得之物。對讚譽心懷感激,這樣就能使我們擺脫「渴望認同」的誘惑。倘若將部分心思用於期盼讚譽,那這部分心思就對「表現」沒有用了。關注當下。有件事會對「表現」有損,那就是有部分心思在「表演」結束前就想着結束時的情形及隨後而來的掌聲。為了呈現最佳表現,你得把全部注意力放在當下,如此一來,讚譽自然水到渠成。


法則五:感恩為上,成功次之

學會主動感恩 ,而不是被動擁有。對致力於終身成長的人來說,成功永遠是個過程,而不是目的地。對他們而言,成功地活着,就是不斷成長,而心懷感恩,自然會不斷成長。我們的每一次成功都需要別人的幫助和配合,比如,保潔員,我們生活中的 垃圾,多虧了這些不辭辛苦的人的付出,我們才能有一個乾淨整潔的環境。


學會主動感恩

感恩具有發酵效果。通過主動感恩,我們能看到人和物身上的價值。只要看到這種價值,我們自然會更加尊重他們(它們)。人們都願意跟對自己心懷感恩的人共事(相處),而資源也會流向他們最看重的地方。面對感恩,周圍世界的回應是——把更多我們所感恩的東西帶到我們面前。


主動感恩」:它並不是說「謝謝你,因為你為我做了什麼什麼」。而是傳達一種更深層的信息:謝謝你們願意當清潔員。我們很欣賞移民的價值——你們是對美好未來懷有勇氣、希望和夢想的人。


感恩帶給我們終身成長

a、紐帶

它能讓你將自己視為某個大事物、大事件的一部分。我們要對他人心懷感恩不斷認可別人 的付出,將很容易建立起與別人的紐帶。


b、承諾

它能使我們下決心投入這個大事物、大事件之中,因為你看到了其他人、其他事物所做的貢獻的價值。


c、謙遜

它能使你將自己視作周圍世界裡獨特的一分子,但不是最重要的那個。


只要能擁有以上三個元素,你就會發現有太多東西要學,也能敞開心扉,向周圍的人、物學習。


寫下感恩的對象

每天寫下5~10感恩的對象,這樣我們就可以主動而有創造性的學會感恩。感恩的對象包括令人感激的人、事件、情況等,以及那些以某種方式直接使你受益的人和事。感謝方式要因人而異。不同的人喜歡不同的感謝方式。倘若要向某個特定的人表達感激之情,務必要以對方感覺有意義的方式,這樣才行之有效。這個人與人相互作用的世界裡,有三個心理特徵會妨礙個人成功,而感恩之心,從本質上說,能自動驅除它們:孤芳自賞、以自我為中心、傲慢自大。


法則六:樂趣為上,勞累次之

帶着「取樂」的心態做事,其結果一定不差。樂趣對我們的成長至關重要,它能激發人的動力和創造力,當我們對某件事產生強烈興趣時,我們不自覺地就會全身投入其中,會想盡一切辦法去克服當中所遇到的各種挑戰。


如果你把精力放在自己不感興趣的事情上,可能意味着你放棄了那些能讓你茁壯成長的好機遇。或許有人會說「我不知道自己喜歡什麼,我只知道自己不喜歡什麼」,遇到這種情況要怎麼做呢?


找到自己擅長的事情

回想下你最擅長的是什麼,做什麼事情最有熱情?這些事往往能給你帶來樂趣,你可以在這些事情中找到持續成長的機會。


將任務變成遊戲

如果無法找到自己擅長的事情,那我們可以試着好好審視下自己當下正在做的事情,將它分割成幾項小任務,試着把它變成個遊戲,給每個任務設定下可衡量的挑戰目標,讓自己在規定時間內完成挑戰,這或多或少也會給你帶來樂趣。


目標的設定最好是你當前能夠完成但是帶有一定的難度,這可以在你完成任務的同時讓你獲得成長。我們最擅長的、最有熱情的以及能為無盡的提高和成長帶來最好機遇的事,正是那些能給我們帶來樂趣的事。


樂趣」並不是「不認真」。在戰略培訓公司中,有很多客戶和團隊成員能做到既擅長某事,又能從中獲得樂趣。倘若在工作中別人紛紛批評你,說你貪圖「玩樂」,或認為你工作不努力,那你應該好好考慮一下,這樣的工作是否是你想要的。在真正培育和欣賞成長的工作環境中,「樂」在工作中是正常現象,而非反常特例。


法則七:合作為上,地位次之

感謝並歡迎別人的貢獻,而不是關注於個人得失。很多人為了同一個目標同心協力,其結果一定好於獨力單幹。與別人合作,為更多合作創造機會,這樣做的話,就能在生活中、在世界上做成大事。


然而,有些人總是誤以為——倘若與別人合作,或平等地看待同事的貢獻,那麼人們就會小看他們,或者,其功績會被削減、掩蓋。這些人依戀身份和地位,不願與別人合作,也給自己的成長加了鐐銬。始終做到「合作為上,地位次之」,就會發現無盡的可能性,以及自己和別人的才能、機會融合時產生的增大效應。


關注別人的貢獻


所謂「合作」,就是大家都關注於同一個目標,各出其力。倘若有人醉心身份地位,而將合作置之不顧,那他的日常行為就會阻礙合作的進程。貪戀地位的表現包括:從不承認犯錯;總是搶功勞;總表現得比別人優越。這麼做很浪費精力,也會妨礙大家取得突破性成果。


學會歡迎別人的才能和貢獻

地位是成功的產物,只要你不在乎功勞是誰的,世界上就少有難辦成的事。學會歡迎別人的才能和貢獻,最強大的領導術是「掌管」而不是「控制」,提出問題,傾聽團隊成員的意見及設想,理解他們的顧慮和需求,放手全力支持他們,自然就能激發出他們的創造力和合作。


坦誠面對自己的動機

問問自己,正在做的事情為什麼要做它?是與你自己、與你的晉升有關,還是要為別人創造成果?我們究竟是為什麼而奮鬥。


法則八:信心為上,安樂次之

在贏得小目標後,保持自信去迎接更大的挑戰。信心的培養同樣需要我們定期「舒適地休息一下」。這些短期休息是很有必要的。利用這段時間我們可以回顧並慶祝所取得的成就,精神煥發地迎接新的挑戰。我們需要利用這段時間反省總結:「我做成了這件事,證明了我的能力。接下來,還有什麼能做的?」要想實現不斷成長的目標,就得在兩件事上把握好平衡。


把自己趕出「舒適區」

走出舒適區最大的挑戰是恐懼:害怕失敗,害怕別人發現我們的不足,害怕失去重要的東西。因為這意味着你將面對風險和壓力,但是如果不嘗試着跨出「舒適區」,你只會覺得日漸無聊,而喪失了接觸新鮮事物的樂趣和提高自身眼界及應變能力的機會。


比如,只吃一種食物,我們就無法知道其他的食物同樣很美味。


當然,我們不能總是停在「舒適區」外,如果一根弦繃太緊就會斷,適當地給自己個休息時間,讓自己短暫地停留在「舒適區」內,利用這段時間去放鬆、慶祝和梳理總結上一階段的成就,有利於我們更好地迎接下一次的挑戰。


逃離「安樂」的枷鎖

如何戰勝恐懼呢?這需要我們有不斷迎接新挑戰的信心,嘗試去接受新事物,與自己的惰性對抗,鼓起勇氣克服學習過程中的恐懼、不快和不確定感,最終你將在挑戰的過程中獲得新能力。


法則九:目標為上,金錢次之

眼光要放在目標上,金錢只是順便的事。人生因目標而有了意義,也因而能把才能和精力集中於此。它還能吸引與我們志同道合的人,與他們的才能、精力相匯合。把金錢僅僅看作實現更大目標的一種方式,你就能聚集所有的資源和回報,打造一個豐富多彩的人生,而非僅僅擁有金錢。


保護核心價值

我們所做的每一件事都要有助於團隊協作和成員關係的緊密;要始終控制進展的動力;謹記道不同不相為謀。當初任何一個看似誘人的業務冒險,都會有損他們的成長,而這些成長所帶來的,是與他們的大目標相關的大機遇。


不為金錢所動

在金錢的誘惑面前不為所動,而是忠於自己的價值觀,信守目標,這樣做會逼着你成長。我們要看清金錢的本質,金錢是為目標而服務的,它提供實現目標的資源和助力,只要目標順利完成了,金錢自然就會到來。反之,如果你把金錢設為自己奮鬥的目標,短期內可能可以迅速獲得回報,但長期來看並不利於成長。


有目標就有機遇

有目標就有機遇,不以金錢為目標並不意味着不能設法從中賺錢,我們可以兩者兼顧,以目標為支撐,用金錢打造穩定的成長,始終記住金錢只是個實現目標的工具。那如何找到目標呢?聆聽當下的心聲,跟着感覺走,讓它指引你找到正確的目標,然後再用你的頭腦(理性)去考慮如何使其成真。


法則十:問題為上,答案次之

我們還是小孩子的時候,成長得很快,會問很多問題;長大之後,我們漸漸認為自己已有大量答案。我們習慣用自己已知的答案去理解每個事物。但是,成長是發生在未知領域裡的,已知屬於過去,待探索的屬於未來。做到「問題為上,答案次之」,你就能進入更寬廣的未來,獲得新的機遇。


好問題能主宰人生

好問題都是開放式的,也就是說,它不是簡簡單單一個答案就能打發的。真正的好問題,能使你一生都在思考、成長。


不斷對話

人生是通過不斷的對話,聽取各方觀點塑造而成的,不要對問題的答案進行預設,帶着探究答案的渴望不斷去提出各種問題,始終抱着開放的心態去發問,承認自己的理解可能有缺陷,懂得接納新的觀點和更多的可能性,這樣你將學到更多的東西,走上美好未來。


調動好奇心

去接觸一些能將我們帶進未知領域的新事物;讀一本書或看一部紀錄片,內容是你此前從未有過了解的事物;與某個不在你日常交流圈裡的人交流一下;組織或加入一個討論組,談談你未曾讀過的文章或書籍,最好是談一些你知之甚少的話題。帶着最真摯的探究精神——亦即禪師所稱的「初心」——去接觸這些新事物,這樣就有很多可以發問的話題了。


按照本書的10條成長法則生活的話,其好處之一就是:在我們為了把自己的人生變得更豐富更有意義而成長的時候,同樣也會對周圍世界產生非常積極的影響。這一貢獻會給我們帶來回報:鼓勵、資源、機遇等,它們會幫我們繼續追求更高層次的成長。出於這個原因,我們越是成長,我們保持不斷成長就會變得越容易、越有樂趣。當「成長思維」變成習慣的時候,這10條法則就會成為我們固有智慧的一部分。


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