讓你的時間更有價值-讀書筆記
本書「1個目標+5大方法」的模式，教你副業的正確打開方式。教你打破舊有認知，走出思維困局；教你設置目標，繪製實現路徑，讓目標落地；教你提煉核心本領，打造你自己的變現技能；教你提升社交價值，從受歡迎到被需要；給你效率工具，教你對時間，加速副業養成。讓空閒時間，變成你的未來財富。從月薪5000到副業20000，厲害的人都這樣賺錢。
重新定義時間
這本書的名字叫做讓你的時間更有價值。那麼如何讓你的時間更有價值呢？什麼是價值？很多人認為價值就是金錢；也有的人會認為是和有意義的人一起度過人生。不同的人對於價值的定義不同，而本書的作者認為，我們應該從3個方面重新定義時間。
單位時間貨幣價值
單位時間貨幣價值就是我們每個小時值多少錢。
比如，你一個月的工資是10000，一年就是12萬。單位時間貨幣價值，就是用十二萬全年收入，除以三百六十五，再除以二十四，這就是每小時你值的錢數。也就是十三塊多。
這個數值可以給你做一個基礎衡量標準。你一定會問，為什麼要除以二十四？算一個小時值多少錢，有意義嗎？作者認為，非常有意義。
她說，有一些特別會過的人，他早起的時間也能超過這13塊錢，他能做正向意義的事。那些不厲害的時刻，你會發現，即使你做得再多，再瞎努力，到最後也達不到13塊錢的基準。
單位時間貨幣價值，是幫你做時間選擇的一個重要的判斷標準。每個人每天都有24個小時，但是利用時間的方式卻不一樣，也就是利用時間的效率不同。
不論你是窮人還是富人，不論你是有文化的，還是沒文化的人，其實在一定意義上，人與人之間是公平的，那就是每一個人，一天都公平地擁有24小時。但是你會發現，如果你把你這一天全部的事項，在紙上一一列出來的時候，人跟人真的特別不一樣。
比如，有的人用業餘時間做一些有意義的事情，健身、讀書、學習等等；但有一些人會用業餘的時間刷視頻、八卦。為什麼有的人越來越優秀，而有的人越混越差，就是因為他們沒有意識到自己做的事情是不是有利於自己的，有沒有合理的利用時間。
那些利用時間學習的人，讓自己進步的人，獲得的反饋是正向反饋，而那些刷視頻無所事事的人得到的就會是負向的作用，我身邊還有一群朋友，沒事經常聚在一起開始抱怨，經常去評論，刷遊戲等等，然而日積月累之後，他們的生活，並沒有什麼樣的改善。所以，作者就說，不要把時間當作是一個消遣的工具。
總的來說，每個人對於時間的判斷，是不一樣的。而單位時間貨幣價值，能讓你做一個基本判斷，就是到底做這件事兒，是正向時間，還是負向時間。你不妨把自己所有的時間行動記錄，全部都標出來，看一看哪兒是正向時間，哪兒是負向時間。
提升時間顆粒度，讓時間更有效率
作者提出一個概念：時間顆粒度。作者的時間顆粒度是15分鐘，甚至是5分鐘。什麼意思呢？就是作者會把自己的時間安排的很滿，很有規律。
比如，經常會遲到的那些人，會覺得無非就是半小時或一小時，但是對方很可能會在這半個小時，一個小時安排很多事情。如果你在浪費別人的時間，其實你就在浪費別人的時間的單位時間貨幣價值。
那我們該怎麼去做呢？
第一，盡其所能提升效率，把時間顆粒度儘量縮小。然後，把時間省出來，單純地娛樂或者是交友，或者是跟家人談心。你會發現，當你調整時間顆粒度的時候，你真的能做很多事情，而且每樣事情的質量和效率，都會變得很高。
第二，有的時候，對自己狠一點很重要。因為有的時候，我們往往就是覺得這件事情開心就好，可是你有沒有想過，每一件事情都是這樣的話，那麼可能你要完成這件事情，你的單位時間貨幣價值就會變得一直很低。
如果你可以增加一些濃度，增加一些對自己對於效率的緊迫度，你會發現，在我做事的時候，更加容易達到這種心流時刻，你會以非常激情的方式去享受這個時刻。
第三，你可能真的需要改變一下自己的環境。同樣是寫一個報告，人家只需要半小時，而你得用兩小時。這就是有高手做參照的一個環境。
第四，就是把時間顆粒度這個價值，內化成自己的一種思維模式。這樣當你考慮問題的時候，處處會考慮一個時間顆粒度，你在做事的時候，無形當中就會朝着這個方向去做，想一想能不能再壓縮一點，能不能再優秀一點，身邊的人是怎麼去做的。
構建正向行為時間
作者提出了一個概念：思維行為模式圖，就是講人的行動到底是怎麼改變的。行為想發生改變，最重要的是你要知道，這個行為是怎麼去形成的。任何人類當中的行為，都是由兩方面影響所構成：
一方面，是不可改變的人類的DNA和基因。第二方面，是可以改變的環境。那什麼是環境呢？就是我們從小生活的環境，也就是我們的原生家庭。
原生家庭，其實不一定指的是你爸你媽，0~18歲，尤其是在14歲之前，誰帶你長大很關鍵。監護人對孩子的影響是很重要的，如果你的家庭環境比較溫馨，那麼養育出來的孩子就會比較陽光樂觀。
比如，人際互動會影響一個人。你會發現同學的感情，彼此關係特好，那是因為早在我們還沒有成熟的時候，你的性格影響了我的性格，我們互相之間，彼此形成了彼此的環境。
第二，學歷教育帶來的環境。其中一點叫自主學習。什麼是自主學習呢？老師主動給你的，學校安排好的，課表安排好的就不算自主學習，這叫被動式學習。
自主學習選擇，是在你業餘時間，你在學習什麼。尤其是職場人，你想想你下班時刻，你到底花時間在做什麼，你在學什麼，在跟誰學？這都很關鍵，直接會決定你的認知大腦的系統是怎麼構成的。
除了自主學習之外，還有最後一項人生的選擇，叫人脈建設。你可以想想你身邊交往最緊密的一圈朋友。鄧巴法則說，人周圍的交往圈其實是一百五十人。每一天最常跟你交往的這群人，他直接決定了你的認知水平。
其實你身邊的環境，直接會決定了你是一個怎樣的人。要麼就是你自己加入一個環境，要不就是你改變環境，變成你想要的環境，就像你改變家庭裝修一樣，變成你自己跟一切自己想要的事物能夠在一起。
這個時代，其實想努力的人太多，但是會努力的人太少。怎麼能夠穩健地對自己進行學習方面的投資，是有一套自主學習的模式和規則的。
這裡邊有四大學習模式規則：
第一，以人為師。人其實本質上就是一個所有知識體系的載體。你可以找3～10個優秀的人向她們學習。你遇到不會的問題，可以向專家請教。
第二，讀書。讀一本書，就是跟作者進行一下交流，你從不會到會，從了解一部分到了解全部。這個過程，其實通過一本書是可以慢慢地達成認知方面的積累。
第三，行業會議或培訓班。一般有的時候如果你想系統性地，比如說了解創業該怎麼做，那我們一般是提供一整套的學習方法論，那麼這一套往往是垂直領域的專業化學習，是一套系統的打造方式。
第四，行走有力量。什麼叫行走有力量呢？就是你不僅要學，而且你最好能到當地去看一看。
構建主動人生
把生命的主動權掌握在自己手上，這類型的人叫作構建主動人生地人。書中提出一個概念叫作：做自己人生的CEO。一個CEO要掌管的不僅是人、財、物，還包括你的運行時間管理法則，所以，你要做自己的人生CEO，重新規劃一下自己的人生。
書中提到了，人生十一問和人生七問。人生十一問，它是針對五年周期，你要有一個發展規劃。如果我們制定了一份人生藍圖，比如想創業，這個時候就要想清楚怎麼從0到1開始創業，然後形成一套完整的，創業方法、論證方法，必須要確定，五年內要做什麼。
人生11問
第一，你想做哪些類型的工作？你到底是要做自由的，還是說你需要做按照時間安排的？
第二，你期待的年收入是多少？有經濟基礎，才能決定我們的上層建築。
第三方，你想住在什麼樣的房子裡邊，跟誰成為鄰居？大家都知道，小朋友成長的環境很關鍵，與誰同行決定你的未來。
第四，你想開什麼樣的車？尤其在現今這個世界，你需要考慮這五年當中，未來五年，2025年的時候，你的交通時間怎麼去過，你是用來學習，還是用來工作，還是用來做思考？
第五，你想穿什麼品牌的衣服，這決定了你的外貌，決定你的好看的樣子。
第六，你希望別人如何看待你、稱呼你？你希望別人怎麼稱呼你，那麼你就要按照這個稱呼的方式，去打造自己，去完善自己，讓自己實現從不會到會。
第七，你想如何幫助別人？就是你為誰，解決了什麼問題，提供了什麼方法。這就是一套標準的幫助三模式。
第八，你希不希望成為一個知識淵博的人。其實知識淵博這件事，不是在於你有什麼樣的學歷，在於你自主學習當中，你用什麼知識體系，來建構自己的思想？學習當中四個輸入模式是不是都打通了？
第九，你希望行走哪些地方，你希望能夠看到哪些風景，去充實自己的認知？
第十，你希望獲得什麼樣的快樂和滿足，你是用什麼樣的方式去得到的？
第十一，你會不會成為一個平衡工作、學習、生活的人？因為我們終將擁有很多角色，在角色當中沒有完整的平衡，只有一個平衡點，這個是我們要找到的至關重要的一個點。
人生7問
第一，你對自己的現狀是滿意的嗎？0~10分，你給自己打幾分？如果你打了3分那肯定是不滿意，打了6分是剛及格，打的10分是非常滿意。
第二個，如果你滿意的話，任何不滿意當中都有滿意對不對，如果有點滿意，那滿意的原因是什麼？
第三，如果有不滿或不足，那你覺得會是什麼？
第四，你要如何改變當前處境？
第五，有沒有開始積累社會資本和人脈建設？今年實現的目標，靠什麼樣的人脈去樹立，你怎樣去找到他，並且能實現互為人脈，變成社會資本的方式方法，都是我們需要思考的問題。
同時你過沒過着一個平衡的生活？你現在生活是不是失衡的，角色有沒有都扮演好？這裡邊涉及到你的時間、精力、效率管理是不是有效的做到。
最後，就是其實每一個人都需要坦誠地面對現在的自己，真誠地看待自己的明天，以及自己的未來。
你敢不敢於對自己說真話，不要自欺欺人，對自己足夠坦誠，自己真誠地對自己的人生藍圖、人生十一問的五年夢想，以及人生七問，此刻當下，做一個真誠的答案。
如何自主學習
你要能夠去成就自己在某一方面能力的時候，必須要談到學習。作者在書中提到了學習五環法，這個方法是作者研究了四年才提出的。自從我們開啟了自主學習的浪潮，我們的學習不再是一個，一步一步、亦步亦趨的過程，反而變成了一個閉環思維構成；一共是五個步驟。
學新知
比如說讀萌姐這本《讓時間更有價值》，讀完之後完事了，這個步驟叫學習的第一步驟：學新知。你聽完之後來判斷，什麼東西是我過去不知道，現在剛知道的，把它全畫出來，然後再讀一遍。這叫學習的第一個環節。你會發現過去，你在自己學習的時候，通常只在第一個步驟就已經停止了。
提問
提問有時候很困難，很多人不會提問。為什麼呢？
第一，不會提問的原因是新知、舊知壓根沒有衝突，也就是說過去，可能對這個事壓根沒有概念。比如對一個根本就不了解區塊鏈技術的人，去聊區塊鏈，他很難提出問題來，因為大腦當中以前沒有。
第二，不敢提問，其實是因為特別害怕別人取笑你。
第三，模稜兩可，對於一些事情沒有基本判斷，他覺得這個可能是正確的，也可能是錯誤的。
第四，其實對於一個問題來說：他其實有他明確的認知，他可能就不提問了，因為他明確別人講的可能就是錯的，所以他此刻不需要挑釁對方。
不管你是基於什麼樣的原因，在日後學習一個新的知識點的時候，你可以去問一下自己，這個時刻我自己的新知跟舊知，有沒有升華或者產生一些衝突。那麼學會提問以及提問的方式，也是一種藝術。
實踐
就一定要踐行到實踐當中。如果你能夠學完就立即投入到實踐去做的話，知識就長在了自己的身上。尤其是一些領域，不是光是讀完書，來去滋養你的，還有一類書是讀完之後就會指導實踐的。所以針對這類型的學科，一定要進入到實踐的範疇。
會教
在職場領域當中，隨着你的進階，管理層級的不斷升級，你就可能會帶徒弟；在生活當中，你家裡邊有一個新的小生命誕生的時候，你就需要把你的人生知識、人生智慧，傳遞到他身上。
所以說父母就是孩子的老師，那麼職場人就是職場新人的老師，創業者可能就是企業員工的老師。所以，我們可以把自己學到的東西教給別人，寫讀書筆記就是一種分享給別人的方式。
實現盈利或達成目標
在任何的時候，你都確定看看自己是不是學習有效的。要給自己設定指標，看看自己是不是真正完成了。其實在於行動學習角度，我們都需要把它設定成具體的指標。
有的時候在很多的學習過程當中，判斷一個知識是不是記得住，有一個方法叫復盤。其實你會發現，復盤其實是很多企業的文化，比如說著名的聯想公司，就是以復盤文化著稱。
復盤有三步法：
第一步就是你要想一想，自己有沒有什麼新學到的知識。
第二點就是我有沒有改變過去既有認知。
第三點就是你將如何去做。每天怎麼跟別人交流，每天怎麼學習，每天怎麼精準地完成認知迭代的目標和步驟。
最後，我們還需要管理精力。作者在書中提到了一個方法，精力波點圖，它就是一個二十四小時，把你精力完成描摹的具體方法。
首先精力的評估是0到10分。它大概分為三個等級：0到3分是精力差的時候；4到6分是精力中等，那麼7到10分，是精力特別好的時候。每天是一小時統計一次，你可以從零點開始統計，也可以從早起時間進行統計，都是可以的，那一般睡覺期間的就不用統計了。
我長期是早上四五點鐘起床，早上起床的第一個點原點。比如說我五點鐘起來，那這個時候，我就會迅速地把這個五點鐘，我是精力好、中、差做一個精準評估。
比如，我是差的時候，我就會給自己0到3分；我如果是中等的時候，我會給到4到6分；那我如果是特別好的時候，我給自己到8到10分這個精力值，這就是一個基準定原點。
那麼接下來你只需要能夠，跟前一個小時的精力去比就好了。比如說前一個小時我給自己3分，那麼在六點鐘的時候，我只需要判斷，你比五點鐘的時候精力好還是差。
如果我的結論是好的話，那我就再問自己，是特別好，就是最上等的值7到10分，還是中等好，一判斷，中等好，那我給自己，差不多達到了4到6分的期間取一個，比如說5分這個值。那麼下一個時刻是七點，七點跟什麼比呢，跟六點比，於是這一天，就被描摹出一個基準線。
大家一共要描摹七天時間，一天一張圖，最後算平均。你就會在圖中可以用Excel表，按照書中精準描述的，能把它連成一條線，這個時候你的精力值就出現了。
人不需要管理時間，人需要管理的是精力，你只需要把自己精力不好的時候，進行管理就行了。空閒時間就是你的未來財富。什麼是空閒時間，每一天所有你都不知道該做什麼的時候，就是你的空閒時間；或者但凡你需要琢磨一下的時間，那就是自己的額外八小時。
如果你能把這個時間，能有效地去運用，把時間本來是負值變成正值的話，如果都是正值相加，你就會發現自己的人生，會變得越來越不一樣。長此以往，你會發現原來我自己，居然可以成為一個贏家！所以空閒時間就是你未來的財富，你有更好的收入，有更好的人際關係，生活得更快樂，跟家庭能有更好地相處。
