選准賽道再奔跑-讀書筆記
人生像是一場賽跑，一旦踏上了不同的賽道，便開始上演完全不同的故事。如果在一開始就選錯了，費盡力氣奔跑也是徒勞。所以，選對路是先決條件，只有找准方向，奮鬥才有意義。快速選准自己的職業賽道，找到最理想的工作，徹底擊碎職場迷茫。比站在風口更厲害的決策思維，讓你贏在職業起跑線。
什麼是正確的擇業觀
怎樣才能擺脫迷茫感？身為職場人你是否會感到迷茫呢？作者認為，一個人是否迷茫其實並不取決於他的年齡，而是取決於他是否擁有正確的思維方式。也就是說你的思維方式不改變，那麼不管你30歲，還是70歲，你遇到的問題永遠都是相似的，你永遠會焦慮、迷茫。所以，大家要知道，正確的思維方式才是我們解決職場問題的根本。
正確的擇業觀是我們在職場上最先需要樹立的思維方式，這樣我們才能夠真正地確定自己到底想要的是什麼，自己想要為之付出努力的是什麼。大多數人的煩惱都在於他們想不清楚這個問題。
比如，作者有一個學員，是一名銀行職員，他非常不滿意自己的工作，想要從事其它領域的工作。可是因為沒有相應的工作經驗，頻頻被拒絕。 作者與他交流的過程中，發現這個學員的求職幾乎是漫無目的的。他看到別人從事互聯網行業薪資很高，就也想從事這樣的工作，看到別人從事設計行業，很有風格，很有審美，又想學做設計。他的就業想法完全是被周圍的東西干擾着的，而不是出於他對行業本質的了解。
職業誤區
常見的干擾有什麼呢？第一就是錯誤的職業偶像。比如前面說到的學員，他經常看到別人比自己有錢，比自己精神狀態好，他就想要從事其他人的工作。第二，利益的誘惑。「別人的這個工作，只要比我在銀行有錢，那我就想嘗試一下。」比如他就曾經想過要去賣保險，這就是受到了利益的誘惑。第三，他在整個過程之中特別容易受到自己的一些興趣愛好的干擾，比如他想從事設計這個工作，就完全是因為自己也挺喜歡畫畫的。
而焦慮、迷茫，就是因為這些些錯誤的求職觀念和求職方法造成的。
正確的擇業觀
正確的擇業應該是基於我們對於一個行業本質上的分析而進行決策的。所以，找工作這件事最重要的是要去學會調研行業，基於行業的發展做出一個獨立的屬於自己的判斷，這樣才是我們基於現有的行業，基於客觀現實做的一個不容易改變的、穩定的決策。
如果你沒有做好前期準備，盲目的追求高目標，就會總是被拒絕。你受到的打擊越多，就越沒有信心去追求適合自己的目標。所以，同一個行業，同一個領域，同一種類型的公司，它其實做的事情都是大同小異的，你不一定進入大的公司它才是好的，適合你自己水平的公司才是最好的。
那麼，如何能夠做一個不會後悔，不會焦慮的選擇呢？最核心的一點就是我們要把準備工作做在前頭，我們要學會去調研信息。那怎麼樣才是把選擇當成一個動態的過程呢？它包含了4步，第一是搜集信息，第二是篩選信息，第三是完成一個具體的選項，第四是實現有效的決策。
比如，對於一個迷茫的求職者來講，當你去做一個選擇的時候，你千萬不要給自己一個非常大的、非常宏觀的範圍。而是應該先去搜集跟這樣的公司相關的所有的信息。比如，想要進互聯網公司，想進騰訊，你就可以去調研一下騰訊這家公司它到底是做什麼的，它裡面有多少條業務線，什麼樣的業務線是適合你的。在這些業務線裡面什麼樣的崗位是你非常感興趣的，還有哪些公司是同類型的，這些公司裡面有哪些適合你的，你比較感興趣的。先要廣泛地去調研一下來讓自己初步地對這個行業有一些感知度。
第二，篩選信息。我們能夠自主篩選出來一些適合我們的公司、適合我們的選擇。你可以把不適合自己的選擇排除掉，剩下的就是適合自己的。找工作這件事本質上它不是去找你想幹什麼，而是你去排除掉你不想幹的事情，這樣你想幹的事兒就慢慢地出現了，因為你騰出了大量的精力去尋找這樣的事情。
再接下來我們就可以把篩選的信息進行具體化。比如，過去你可能在想我到底是離開銀行去騰訊，還是去一個設計公司呢？這個時候通過搜集信息、篩選信息這一步，問題可以變成一個特別具體的選項：我到底是去騰訊做一個月薪5000的市場運營人員，還是要去一個設計公司做設計師？
當你的選項非常具體的時候，你就容易列出好多的標準，比如說你的薪資標準、團隊氛圍標準、晉升空間標準，這個時候你就很容易做出有效的決策了。
如何正確求職
想要進一家心儀的公司，寫簡歷也是一個關鍵。如果你的簡歷寫不好，可能會錯失很多就業機會。那麼我們到底怎樣做簡歷，怎樣投遞簡歷，才是高效的？
寫簡歷
你要按照目標的崗位重新去調整你的簡歷。你要突出你的關鍵詞。不能一封簡歷多次投遞，也就是說你投多少職位你就要為多少職位，重新擬一個簡歷。那我要是不會寫簡歷怎麼辦呢？你要去看目標崗位的崗位需求裡面寫什麼，那你就寫什麼，它的崗位名字叫什麼，你的崗位名字就要叫什麼，這樣它才能夠提高你被機器篩選的命中率。
比如，目標崗位要求你會新媒體排版，要求你會策劃活動，那麼在你的簡歷裡面你一定要按照它的要求去寫，一定要第一條就寫。
所以，你每投一個公司的簡歷，你就要根據它的崗位需求、任職標準去調整一下你的簡歷，突出關鍵詞，這樣你才能夠儘可能地去提升你自己被這家公司選中的概率。
簡歷投遞
正確的投遞時間是，早上8到9點，中午11到12點，晚上8到9點，這個階段是簡歷被查看的高頻的時段，這個時候你去發，你的結果是好的，如果你錯過了這個時間段，結果可能會變得很差。
為什麼呢？因為這個時間段發閱讀量就高，換一個時間段我的閱讀量就連上面的一半都不如，這個都是用戶行為產生的。所以我們投簡歷，也一定要在好的時間點上，它能讓你事半功倍。
求職渠道
很多人用求職軟件都瞎用，比如說智聯招聘、前程無憂、脈脈、拉勾全都弄上。為什麼呢？因為你其實不知道這個軟件是否是針對你這樣的用戶群體的。
智聯招聘針對的是比較初階的職場人，它薪資也不是很高，它整體的崗位相對來講都低端一點。而獵聘，它就是一個針對大概五年以上的一些有資歷、優秀的職業精英，這樣你投入在這個上面的時間，你的投入產出比會比較大。
所以，在篩選求職軟件的時候，可以所有的求職軟件都試一下，高頻率地試，每一天把它投遞的份額投滿，看哪一個給你的反饋是最高的，效果是最好的，不斷地重複這個行為，然後，這樣它能夠保證你的反饋率和你的投入產出比最大化。
很多人在求職的時候，還是停留在一些傳統的渠道上，比如招聘會，求職軟件等等這些。其實我們一定要去突破你在做的事情，你可以採用一些其他的形式去求職。比如，社群，在社群裡面提升自己的活躍度，然後認識一些牛人，你可能會有意想不到的驚喜。這些牛人可能覺得你很好，幫你介紹工作或者讓你加入他的團隊。
所以，很多時候，我們可以突破一些傳統的求職渠道，多參加活動。要大膽地去展示自己，去尋求機會，做一個主動的人。
高效工作，平衡生活
我們在高效工作的基礎上，還需要平衡生活。為什麼呢？因為如果你沒完沒了的加班，會讓你產生疲憊感，還會帶來惡劣的工作情緒，它真的很難給你帶來正面的職業成就感。那怎樣才能真正意義上的高效工作，讓我們享受職業本身的樂趣呢？
誤區
我們知道在北上廣工作的人們，每天都是高循環的工作。沒日沒夜的加班，每天擠地鐵就得擠好幾個小時，時間成本非常大。就像我之前在北京工作，每天早上6點起床，到公司就得9點。看似每天很累，時間很緊張，但是真正有效的時間很少。每天付出很多，但是得到的效果卻少的可憐，心裡焦慮、挫敗。
這是為什麼呢？因為我們已經陷入了過度勞累的負循環中，我們要擺脫這種負循環。如何擺脫呢？就是制定合適的目標。我們要學會運用正確的工作方法來擺脫焦慮。那沒有正確的工作方法是指什麼？
第一，不會制定合適的目標。
第二，沒有有效的時間管理。
第三，過度的勞累引發了負面的循環。
這三點會讓你遠離職業幸福感。
高效的方法
作者提到OKR工作法。OKR，指的是「目標和關鍵結果」。這是一種目標和績效管理方式，更是一種內部溝通機制。OKR能起到什麼作用呢？OKR可以提供四種利器分別是：聚焦、協同、追蹤和延展。
其次時間象限法則，你畫一個四象限，然後把工作分為緊急且重要，緊急但不重要，重要不緊急，還有就是不重要且不緊急的工作。然後你要把70%的時間放在不緊急但是很重要的事情上，其他的你可以選擇不做，或者授權給其他人去做。
如果你的工作特別緊急的話，那應該就是你拖延去做那些不緊急但是很重要的工作最終造成的，所以一定要把70%的時間都放在不緊急但是很重要的工作上，其他的任務能夠給別人就給別人，要不然就選擇不做。
這個對於你來說是非常節約工作經歷和時間的，能夠讓你非常有效地把你的注意力放在最重要的事情上。你的時間投入在什麼事上，你就在什麼事情上取得結果。
很多人說：「我為什麼不賺錢。」你想你有任何一點時間投入在研究賺錢這件事上嗎？很多人說：「我為什麼工作業績不好。」那你想你有任何一點時間投入在研究業績怎麼提升上嗎？
所以，時間是職場上最稀缺的資源，你必須要把有限的時間、有限的精力，放在最重要但是不緊急的事情上面。
然後，做番茄時鐘工作法。那就是你每工作30分鐘就休息15分鐘，每45分鐘你再休息15分鐘，這樣做能夠讓你從一個疲憊的狀態里調節過來，而不至於一直在這工作了四五個小時都沒有停過，那可能過了一個小時之後，你的效率就會變得很低了。所以，工作和工作之間能夠有一個良好的協調，對於你來說是效率的保證。
最後，早起運動。早起運動有一個是夜間運動、平時運動都不具備的好處，那就是它能夠提升你體內血清素的含量。體內血清素增加之後，你的效率就會增加，你的心情就會變好，而血清素只能在早上9點鐘之前合成。
所以，早起你不一定要做很劇烈的運動，你就做一些正常的有氧運動，不劇烈的，哪怕迎着太陽走一走，你這一天的效率都會比你早起不運動更好。所以很多積勞成疾的職場人一定要早起，一定要去運動，這個比睡眠更能夠讓你快速地調整好精神狀態。
合理的工作方法，它讓你時間都會投入到有效的工作上面，能夠給你預留出來充分的時間去平衡你的生活，免於被工作驅趕和折磨。
