野性養育-讀書筆記
每個男孩都註定會成為戰鬥者，獨立面對世界，他們是一種獨特的生物，時而惹是生非、不守規矩，又時而化身為一個貼心的「暖男」。看着身邊的男孩，幾乎每個人都會發出這樣的疑惑：「他究竟為什麼這樣做？」
作者說，「每個男孩在成長為男人之前都要經歷一段漫長而複雜的旅程。在這個旅程中，他們會經歷身體、情感和精神上的變化。這些不僅體現在外在，而且內在的變化也同樣豐富，甚至要多於外在的改變。這一段旅程不僅有風險、代價昂貴，而且充滿變數。」
作者認為，養育男孩更像是一門藝術，這樣的養育並不是塑造男孩，而是要養育和教養男孩的天性。作者從男孩的生理與心理特點出發，帶我們一同進入一個充滿野性的世界，真正讀懂男孩、理解男孩。
男孩成長的五個階段
很多孩子會做一些讓家長很難的理解的事情，比如，他怎麼總是亂扔東西？為什麼專注力這麼差？家長不知道孩子這樣到底正不正常？作者說，很多孩子會說着自己從不認為有必要說的話，或是聽到聞所未聞的內容。
作者說：「一旦你的生命當中有了一個男孩，那麼你根本不曾想到過的一些事情，都會變得非常正常。」因為男孩的成長有他本身的節奏，每個男人的身體裡頭都住着一個男孩。
孩子會隨着年齡的增長會產生不同的需求，從首要的基本身體需求（從出生到3歲）提升為對關係、情感和精神發展的更多需求。因此，作為父母我們要知道孩子發育的五個階段有什麼不同，以及應該怎麼應對。
好奇寶寶：探索者（2～4歲）
作者說男孩一出生就註定了他和女孩有着明顯的差異，首先身體上的差異和激素水平的差異已經造就了男孩和女孩完全不同。當一個男孩長到一歲的時候，男女的體重之間的差距會擴大到八百克，而男孩總顯得那麼活躍，而且男孩會很好奇。女孩和男孩相比，好像有更好的溝通能力，對人際交往很敏感。
有一項涉及到兩到四天大的嬰兒的研究表明，男嬰與成人進行眼神交流的時間，平均要比女孩子少百分之五十。研究還發現，不開心的時候，女孩不會像男孩那樣那麼愛哭，反而是會吮吸自己的大拇指來安慰自己，女孩好像情商更高一些。神經數據表示，男孩的大腦和活動更加相關，而女孩的大腦更偏向於人際關係。
男孩有超強的破壞力。其中的一位作者家裡有一對雙胞胎的男孩，這位作者說，他們家的門把手、鏡子、櫥櫃的五金、鐘錶、燈、立體聲音響、電視、相框、浴室的龍頭……很多很多東西全都換過一遍了，包括牆壁也粉刷一遍了。而這些可怕的事情，都發生在這兩個雙胞胎男孩五歲之前。 你可能就會問，那麼二到四歲的男孩，他們到底是誰？他們是小小探索者。
一項研究揭示了學齡前男孩和女孩之間的差異：研究者在房間中放置了一個屏障，將年幼的孩子和他們的母親隔開。結果表明，女孩們更傾向於站在屏障的中央，大哭着要媽媽來接她們；而男孩們則是跑到障礙物的邊緣去察看是否有辦法繞道而行，有些男孩甚至嘗試着將屏障撞倒並翻越過去。這就是男孩子在這個階段的探索能力。
那探索者階段男孩有什麼特點呢？
① 活躍
他們尤為好動。這和男孩的神經遞質是有關係的。因為男孩的大腦在這個時期分泌的血清素比同齡的女孩要少得多，而血清素是一種抑制衝動的神經遞質，所以男孩在這個時候就顯得特別活躍，特別容易衝動。
血清素還可以抑制睾酮所帶來的這種攻擊性。睾丸分泌的睾酮在很多時候促使男孩好動，促使男孩善於競爭和好鬥。所以我們要了解，原來是荷爾蒙的問題，而不是你的孩子的問題，男孩出現這樣的行為是正常的。
② 攻擊性
我們會看到很多小男孩會摔跤、撞頭甚至打人，作者說這都是處在探索階段的男孩子們表達愛和親密的方式。而且他也說明了，男性在幼年時期，已經開始用帶有攻擊性的方式來表達親密了。
③ 好奇
探索者有着強烈的好奇心，他們觀察、擺弄物品，就是他們探索並和這個世界互動的最主要的方式。
④ 自主
探索者是自主自決的，並想要獨立完成事情。這就是為什麼這個階段父母會聽到很多「這是我的」和「我自己來」。探索者需要機會來獨立完成一些任務，如果父母提供機會，讓他去行使他的權力，允許他們在某些不會造成傷害的領域去行使這種控制權，那麼這個時期的男孩的情感發展就會得到滿足。
作者說，這個時期的男孩是需要一個明確的邊界的，需要開闊的空間和一貫性。因為在探索者階段，男孩需要形成一個行為的規範，他必須在一個時間做一件事情，最好是每天都一樣，什麼時候起床，什麼時候看書，什麼時候吃飯，什麼時候回家，什麼時候休息，都能夠保持一致，這能夠幫助男孩形成一個秩序感。
作者提出，對於處在探索者階段的男孩，不要有一些不切實際的幻想，比方說期待他們長時間地保持安靜，不要動，這個時候的男孩就是很好動的。那麼我們父母用什麼樣的語言來和男孩對話，就很體現家長的這種智慧。
比方說，家長可以說：
「用積木砸咖啡桌是不行的，但是你可以用它去砸枕頭。」
「我注意到你是不是有一點坐不住了？不妨讓我們看看在兩分鐘之內，你可以在樓梯上折返跑幾次。」
「在家裡別這麼大聲，但是你在地下室或者後院裡要多大聲音就可以喊多大聲音。」
這是對於男孩野性和能量的一種尊重。
愛心爆棚：愛人者階段（5～8歲）
作者斯蒂芬說了，他的兒子五歲的時候，他注意到他的性格有一個很大的轉變。雖然他從一個野性十足的學步的幼童，變成了一個粗野狂暴的學齡前兒童，但同時他也展現出了更溫柔、更細膩的一面。在這個時期，男孩會變得更加溫柔和細膩，有一個表現就是，他們會更喜歡寵物，會更會體會和關注自身以外的環境和情緒的變化。
這是一個男孩的情緒的敏感期，他學會表達自己的感受，會關注身邊更多的細節、更多的互動，他會更溫和，更有藝術的表現力。那麼這個階段的男孩是誰呢？作者說，這個階段的男孩是愛人者。
那麼在這個階段，他們有什麼特點呢？
① 溫柔
這個階段孩子其實是非常可愛的，很多心理學家和教育家都將愛人者的前半段，稱作是「善良的歲月」。在這幾年裡，男孩們的身上會帶有強烈的善意與愛心，尤其是當他們的基本需求得到滿足並得到善待的時候。
孩子隨着情緒敏感度的不斷提升，愛人者對黑暗、響聲、動物（如陌生的狗）和陌生人的恐懼感會增加。據許多家長反映，他們家裡六七歲的男孩突然開始害怕衣櫃裡的怪獸、黑暗的房間和雷雨。
② 循規蹈矩
大量研究表明，一個男孩和父母在一起時越有安全感，他的是非感就越強烈。他希望用自己的行為來取悅父母和老師。這種對循規蹈矩的內在的熱情，我們所有的養育者、陪伴者應該好好去利用。
③ 依戀父親
男孩開始依戀父親，因為他想成為父親。這個時候父親是他身邊最親近的一個成年的男性，成為了兒子模仿的對象。性別認同激增的預兆，在這個時間漸漸地凸顯出來，所以說五到八歲的這個階段，父親的陪伴是非常珍貴的。
④ 競爭意識
五到八歲，男孩的競爭意識也開始漸漸地養成了。作者說，男孩和女孩之間一個非常顯著的差異，就是競爭意識，男孩天生更好勝，甚至男孩的好勝心會比女孩高出二十多倍。只要有機會，男孩就會爭分奪秒地把飯吃完，要衝上去說「我第一個刷完牙」「我第一個上車」，甚至是第一個搶到了最佳的座位。那麼男孩的這種競爭意識，是不是也是我們可以利用的呢？
在這個階段，需要給孩子一個緩衝。怎麼理解呢？就是這個階段的孩子正漸漸地從學齡前向學齡去過渡，其實也就是我們經常說的幼升小階段。
但是其實學校的學習設置和環境，對男孩是不太友好的。在上學的最初的幾年，男孩是需要家庭為他做一個緩衝的。就是告訴他，你可以慢一點，沒關係，爸爸媽媽知道你上課不是那麼專心，想講話，很好動，這是你的天性，沒關係，你慢一點，慢慢跟上，只要今天比昨天做得更好就可以了。要給自己的男孩更好地做自己的這樣一個機會。在這個階段，我們不能用強迫的方式，用高壓的語言，來面對過渡期、緩衝期的男孩，這對他們的成長是很不利的。
作者的建議是為男孩們制定一張比較形象化的日常慣例表，貼在男孩的臥房，讓他天天都能夠看見。規則意識和日常慣例表的建立，對男孩來說非常重要，比方說早上幾點起床、幾點出門、什麼時候上學、晚上什麼時候回來。最好每天一樣，這樣的話，男孩就容易熟悉他的規則，容易建立成就感、獨立性和自我滿足感，這對他以後的學習、生活是有非常大的助益的。
最後就是「做規矩」，作者說：指正錯誤不是貶低或者人身攻擊，千萬別說「我無法再相信你了，你很自私」；作者建議採納邁克爾·古里安的「兩遍法則」。他說，一個男孩，當你把一個要求說兩遍的時候，他大概率會照做，如果再多，可能對於一個男孩來說就沒用了。
從男孩到少年：獨立者階段（9～12歲）
作者認為對男子氣概的追求、對童年過渡到青春期，這個階段其實男孩子是會有蠻多的困惑的，他需要的是成年人在生活當中給予他大量的支持、關注和引導。
這個階段的男孩，對於男子氣概的追求是與日俱增的，雖然說他們已經意識到自己不是孩子，但是他們還沒有真正地成為一個少年。這個時期的男孩是迷茫的，是痛苦的，是無助的，但是這些迷茫和無助往往表現為憤怒。獨立者階段的男孩，和父母的關係往往會變得緊張，他們開始越來越多地從親子關係當中抽離。
那麼在這個階段，孩子有什麼特點呢？
① 探尋求索
九到十歲左右的男孩，開始深入地去研究成為一個男人真正的意義，他開始對男子氣概有一種追求，開始去漸漸地明白什麼是責任、什麼是自己的隱私空間。他開始享受沒有父母陪伴，而是和自己同伴在一起的成長的時間，那表現出來的就是上面這樣的情況。
② 進化發展
在這個階段，獨立者的情緒變化會多於身體變化。雖然大多數男孩通常會在13歲或14歲時經歷一個飛速發展期，他的身體和情感都像火山爆發一樣，在劇烈地變化着。
③ 嘗試
這個階段，男孩們為了嘗試他們真正感興趣的東西，他們甚至會表現出一種極大的叛逆。他們可能會完成家長絕對不允許他們幹的一些事情，比方說抽煙、喝酒、欺騙。
那麼對於這麼難纏的青春期的男孩，他們需要什麼呢？他們需要的是限制和機會。
第一是監督，監督更重要的是來自夥伴和家庭的共同的陪伴。要做什麼事，事先要有告知、溝通，信息一定要透明，應該直言不諱，應該準確，應該真實。在這個時期，你所有的監督其實都應該希望你的男孩去參與，而不是你居高臨下地布置任務。
在所有的監督方法實施之前，其實作者都和自己的孩子做了提前的告知，並且獲得了孩子的授權。我覺得這個可能會有助於在孩子的青春期，我們的父母和孩子進行有效的溝通和監督，避免劇烈的衝突。
除了參與之外，男孩是需要宣洩渠道的。那麼什麼是宣洩的渠道呢？獨立者時期的男孩，他需要宣洩的渠道來確認自己的身份，這些渠道就包括了有組織的運動和課外活動。那麼在運動和課外活動當中，男孩的愛好是會被培養的。
穿越成長迷茫：徘徊者階段（13～17歲）
「徘徊期」，也是叛逆的青春期。這個時期，男孩一定會犯錯，男孩一定會和自己的父母產生比之前更加劇烈的衝突。這個時候的男孩子，大多數都是看起來很酷的，也不跟你講話，眼睛也不跟你直視，其實他更渴望的是父母和其他照顧者主動與他互動。但是還有一個矛盾的心理是，他又渴望獨處，因為他覺得自己長大了。
那麼徘徊者心中有兩個最大的疑問，只有這兩個疑問被解除之後，他的這種叛逆才能夠漸漸地被消解：
1.我是否被愛？
2.我可以按自己的方式行事嗎？
那麼在這個階段，對於孩子的信任、包容，是多麼重要。
那麼徘徊者階段男孩有什麼特點呢？
① 生理混亂
這個時候，睾酮激素的劇增，血清素在兩極波動，讓整個男孩身體裡頭的激素是失衡的，他們瘋狂地長粉刺，體毛開始出現，開始變聲，人的情緒開始變得陰晴不定，這就是生理的混亂。
在這個時期，男孩的內心是矛盾、脆弱和痛苦的，在必要的時候，當父母完全搞不定、無從把握的時候，尋求心理醫生的幫助和諮詢，也是必需的途徑。
② 傲慢自大
這個階段男孩有一個很大的毛病，就是因為男孩的自我意識在不斷地勃興，他開始去探索自己能夠探索的邊界。他們身上的這種態度，其實混合着一種對成長的渴望。他們本人更愛自己了，並且希望得到別人關注，體現出來的就是這種極度的自戀。
③ 個性化
他這種個性化，就是希望獨立於自己的父母，能夠和自己的父母少接觸，能夠有清晰的自我意識。在完成個性化的這個過程當中，男孩需要的是發展自己的自治權，增強責任感和控制力，讓他有機會去知道他是行的。
④ 喜好爭辯
徘徊者在回應父母時常常會用諸如「總是」和「從不」這樣的詞語。你總是指出我做錯的事情。 你從不會在周末讓我晚一點回家。我總是那個必須打電話回家和報備的人。你從不聽我說的話。
這是不是青春期的男孩們的吶喊呢？我們有沒有真正地給到他們關注和理解、包容呢？那麼他們需要的是什麼呢？來，我們一起來看看，處在青春期的男孩，他們真正需要的是什麼。
他們需要的是輸入和宣洩。他們需要輸入的是另外的一個理性的聲音，也就是說男孩需要一個導師。這個導師能夠是父母最好。徘徊者需要宣洩渠道，需要有地方來釋放由於其內在生理混亂而產生的強烈能量。
長大成人：戰鬥者階段（18～22歲）
作者說：「對於大多數的少年來說，他們發展的這一階段意味着向着遍布着危險的世界起航。在這一階段，他們將在自己獨立的世界當中參戰。」但是並不是每一個到達戰場的男孩，都已經做好了戰鬥的準備。他們喜歡反思，喜歡探尋，但是又搖擺不定。
那麼戰鬥者階段男孩有什麼特點呢？
① 大器將成
一旦男孩到了戰鬥者的階段，他們會對自己的未來充滿希望，儘管戰鬥者已經做好了戰鬥的準備，但是他們在很大程度上都沒有經歷過真正的戰火的考驗。他們在認知上是更理性的，分析能力是更強的，並且更專注於自己的目標。
但是戰鬥者也會在這一時期經歷不少的迷茫和困惑，他們很想成為一個男人，他們要證明自己的價值，他們正在學習如何控制自己，如何妥善地處理自己的內在世界和周圍世界的關係，他們在確認，他們在探尋。
② 反思
戰鬥者曾一度認為世界非黑即白，但現在他們可以看到真實的世界處於灰色地帶。他們不再以完全具象的眼光看待事物，並且已經發展出了抽象思考的能力。他們開始反思一些人和事物，包括家庭、政治、文化、信仰和浪漫關係，但他們最主要的反思對象還是自己。
③ 心懷浪漫
戰鬥者不光要完成自己對未來的期許，對自己許下的赤誠的諾言，戰鬥者也需要尋找自己的伴侶，他們要在愛情當中去學會學習。這段時間的探索者開始學習和探索以下的事物：愛情、自我犧牲，以及成人世界的各種各樣的合作。
那麼這個時期好像男孩已經長大了，他們需要什麼呢？作者說儘管在法律意義上，十八到二十二歲已經是成年人了，但是戰鬥者仍然是需要指導、培養和支持的，儘管從男孩到男人國度的旅程已經接近尾聲，但是他們仍然有幾個關鍵需要。
男孩在這個時期需要訓練場，需要自由，需要祝福，需要耐心，需要「臨時父母」的支持。什麼是「臨時父母」？年輕的長輩、他自己在生活和工作當中確認的兄長、他願意追隨的導師、他欣賞的同伴，這對於一個男孩的成長來說至關重要。
男孩在想什麼
了解和欣賞男孩的大腦，是把男孩培養好的重要基礎。作者告訴我們關於男孩大腦的壞消息和好消息，也列出了幾個公式。
男孩大腦的壞消息和好消息
公式1：較多的活動+較少的衝動控制+睾酮=男孩
男孩好動，男孩的血清素分泌不夠，所以說他容易衝動，再加上睾酮這個男性激素的加持，男孩變成了那個容易衝動、容易憤怒的小怪獸。
公式2：較少的感官細節+較少的記憶能力=男孩
「較少的感官細節」是說，男孩好像活在自己的世界當中，對外界不是特別感興趣。「較少的記憶能力」，讓好多男孩好像顯得比較木訥，您得理解。
公式3：更頻繁的休息狀態+更長的休息狀態=男孩
什麼叫頻繁的休息狀態？男孩專注力是有限的，他專注一件事情，要做另一件事情的時候，他需要轉換之間的休息。女孩可能可以比較自如地切換，但男孩就需要上完數學課之後休息很長時間。
公式4：光線+聲音+動態圖像=「殭屍」男孩
男孩的大腦更容易接受光線、聲音和圖像，男孩天然地像一個視覺、聽覺的學習者，他對光線、聲音、動態的圖像遠遠比文字要更加敏感。
公式5：較弱的情緒感知+較少的口頭表達=男孩
情商不高，不願意表達，就是男孩。
公式6：較大的視前區+較圓的視交叉上核=男孩
他說男性和女性大腦的另一個區別就在於下丘腦，下丘腦控制的是性活動和晝夜的節律，它由視前區和視交叉上核兩部分組成。就男孩的視前區，也就是大腦當中控制性行為的部分而言，它的體積和細胞量都是女孩的兩倍之多。
除了這幾個關於男孩大腦的壞消息之外，作者還告訴我們幾個關於男孩大腦的好消息。男孩的大腦是非常富有想象力的，男孩的大腦是非常富有空間感的，男孩的大腦是更專注於解決方案的。
常見的養育男孩錯誤
那麼對於養育男孩的過程當中經常容易犯的一些錯誤，我們的兩位作者其實也給出了很好的建議。既然男孩的大腦有這樣的特點，他們有短板，也有長處，那麼我們就應該揚長避短才是。
誤區1：限制活動範圍
男孩熱情，男孩好動，你限制他，那就養不出有野性的男孩，男孩需要廣大的空間。
誤區2：用言語和情緒淹沒他們
男孩本來對情緒的感知就是比較差的，特別是青春期的男孩，吵着吵着，男孩會覺得和父母根本就沒話說。
誤區3：讓他們免於承擔責任
成年之後，失責是一定要承擔後果的，這遠遠比在男孩時期要承擔的自然後果更加痛苦、更加嚴重。我們陪伴男孩成長的過程當中，可能經常去營救他，讓男孩沒有擔當。而沒有擔當的男孩在他未來成長的過程當中，他要吃的苦頭可就大了。
誤區4：打壓
信心很重要，有信心，這件事情不一定能成，但是一個沒有信心的男孩，他成事的概率就比較低。在童年和青少年時期經常被打壓的男孩、經常被羞辱的男孩、經常被父母加深他的這種負罪感的男孩，沒有自信。
誤區5：刻意妨礙
刻意妨礙，就是我希望你失敗，我給你點教訓，不然你就要翹尾巴。
男孩的學習方法
既然男孩和女孩，有着巨大的身體、情感、外界感知、大腦結構的差異，那麼，男孩和女孩的學習方式肯定不同。
方法1：視覺型學習
一般來說，男孩天生對視覺刺激更敏感。男孩中有67%是視覺型學習者，他們吸收信息的渠道包括插圖、符號、照片、標誌、示意圖和圖表等。
換言之，男孩的大腦在看見文字時會被激活，而女孩的大腦則在聽到詞語時能及時反應。所以說，在課堂和家庭教育當中，有更多的圖表、示意圖、日常的表格和其他刺激視覺的東西，對男孩來說是有益的。
方法2：空間型學習
男孩也是空間型學習者，當他們全身心投入一項任務中時就會取得成功。男性的大腦天生就更擅長理解空間關係。男孩需要全身心地投入一項活動當中，他需要在空間當中不斷地完成探索，而且男孩需要的是體驗式的學習。
什麼是體驗式的學習？就是男孩要眼、耳、鼻、舌、身、意同時沉浸在一個學習氛圍當中，需要更多的項目制的學習，而不只是書本和語言表達。
