儿童自然法则-读书笔记
本书作者塞利娜 · 阿尔瓦雷斯 （CÉLINE ALVAREZ）曾经是法国公立幼儿园教育体制内的一名老师。她坚定地主张推行基于认知神经科学基础上的教育法。2011 年，阿尔瓦雷斯在法国热讷维耶镇的一所幼儿园开始她的教学实验。实验班培养的孩子各方面能力均高于法国教育部规定的标准。教学实验于 2014年停止，此后她专注于培训幼儿教师和传播教学理念。
儿童一出生就拥有学习和爱的能力。神经科学的研究向我们展现了儿童不可思议的大脑潜能，每一天孩子都能够从周围世界中汲取有助于智力发展的养分。然而，由于成年人对这些知识缺乏了解，强加给儿童违背他们幼小大脑发展规则的教育系统，反而阻碍了孩子们天生具有的学习能力和爱心的发展。
这本讲述重要教育理念的书，揭示了看待孩子的一种新的方式，以及在家庭和学校培育孩子的一种新方法。作者用简单清晰的语言解释了神经科学中的重要知识点，并结合自己的实验，接受有助于发展孩子自身潜力的实际操作法，和成年人在儿童教育中应该保持的姿态。
大脑的可塑性
作者发现，法国40%的学生在上小学的时候会出现不及格的情况。很让人不解，按道理题很简单啊，为什么还会出现这种情况呢？于是作者在2009年找了一所幼儿园，向教育部申请了一个课题，在穷人区做了一个试点班。
那么为什么选择穷人区呢？可能作者认为，因为穷人区的家长都忙着挣钱，不会有很多时间来管孩子，她需要的就是这种情况下，通过对孩子的教育来进行实验。最后的结果显示，试点班孩子的成绩都得到了大幅提高，而且班级氛围非常轻松愉快，班上的同学关系都特别好。
那么她的教育方法是什么呢？叫做蒙台梭利教育法。这种教育方法出自玛利亚·蒙台梭利，蒙台梭利是20世纪初的一位教育家。这一派的观点认为，外部环境的影响比基因的影响还要大。
我们人类的大脑刚出生时很弱小的，需要大人来照顾，除了哭、动，其它什么都不会。但是很多动物不一样，比如马，马一生下来，几分钟之后就能站起来，过一会儿就跟着母马跑起来。但动物不会再有任何发展，因为他们的大脑没有可塑性。而我们人类的大脑，是通过后天适应外部环境留下足够的空间之后进行塑造的。人的大脑的适应性是非常强。
成长过程
在日常生活中，孩子的大脑就在不断地构建。所以，日常生活的时时刻刻都是教育。有很多父母经常会说：“我希望我的孩子乖一点，我的孩子为什么不听话”，当一个孩子真的变得所谓的“乖”了，很有可能代表着他的智力发展停滞了。
蒙台梭利有一个非常著名的论断，她说一个人在三岁以前所学到的信息，是今后人生的总和。你三岁以后学了很多东西，但这些信息加在一块儿，跟你三岁以前学的差不多。因为三岁以前，我们学会了情感，学会了语言，学会了色彩，学会了察言观色，学会了人际关系，而这些都是含有巨大信息量的东西。
一个孩子的头脑当中大概有1000万亿个神经突触，每秒钟他们会建立700~1000个新的神经元联结。我们与孩子一起生活，就是在构建他的大脑。因此，塞利娜要求，我们在幼儿园里跟孩子说话，一定要注意自己的语言。
比如，作者跟孩子沟通时候，“当孩子问：‘会下雪吗？’作者从来不会敷衍地说‘我不觉得’，而是会说：‘我觉得不会下雪。今天早上我听了天气预报，预报员说不会下雪，但是会很冷。看看天上，云没有那么厚，还不会下雪。”
尽量不要省略主语，而是用‘我们’，我们不会说‘孩子们，中午吃完饭就去泳池’，而会说‘孩子们，中午在食堂吃完午餐后，我们去游泳池游泳’。”尽量把主谓宾都说全。“同样，我们尽量用准确的词语，而不用’‘这个’‘那个’来指代事物。
即使对孩子来说有点儿难懂，我们也应坚持用最准确的词来表达。”就是当老师和家长用最准确的词来表达的时候，孩子的大脑神经元会建立得更加充分。
作者班上的这些孩子进到这个班之前，嘴里经常会冒出脏话，因为家里的人说话都是能省则省，用那些非常简单的、有暴力情绪的话，来跟孩子们对话。当一个孩子不太会礼貌地或者准确地表达的时候，班上的老师会非常耐心地问他：“你会用另外一种方式说吗？”如果孩子不会，老师就教他，和善地教他怎么样准确地把这句话说出来。
作者要求大家礼貌、安静、不打扰别人，而且要互助。在互助上，她说一定要混龄，这个幼儿园班的学生是3～5岁。为什么混龄特别重要？因为当我们离开了学校以后，你会发现我们在这个社会上一定是混龄生活的。但是，我们在班里没有跟不同年龄的人打过交道，都是跟年纪相仿的人在一起，形成的大多是竞争，所以你发现班级里的竞争特别多，而合作特别少。但是当这个班上有3～5岁的孩子，有年龄差距的时候，帮助就出现了，所以互助的氛围就会非常浓厚，而且孩子们学会了怎么跟不同年纪的人打交道。
两岁以前是非常重要的大脑发育的关键期，因为我们的突触会被修剪，就是孩子每秒钟建立的700~1000个神经元，不全是有用的，所以在他睡觉的时候，在他发呆的时候，在他一个人出神的时候，他的神经突触会得到修剪，有用的就保留下来，没有用的就被剪掉。所以，亲和的环境对于大脑的活跃度是非常重要的。
很多家长动不动就对孩子大喊大叫，这样孩子就变乖了，但是这样做会对孩子的大脑产生伤害。因为我们的大脑前额叶皮质会影响我们的语言、想象力、好奇心、自制力、理智。但它压力变大以后就会停止工作。当我们对孩子大喊大叫的时候，孩子的大脑压力变大，就会停止成长。他不会具备理智和自律性，甚至会减少想象力，减少对于艺术的感知力。
作者说，孩子会同时学习词语和语法，我们读绘本的时候，可以把整个句子念给孩子听，他自己会整合。因为小孩子具备理解语法的能力，并且有他的逻辑思维，所以我们只需要跟他用标准的、优美的语言来沟通就好了。
自然法则
作者归纳了一儿童习得的自然法则，我们来了解一下。
第一，从体验中学习。体验是必不可少的，孩子一定要体验，一定要不怕犯错，一定要去感受才能够学得会。
第二，他人的指导是必不可少的。
有这么一个实验：第一组，找了几个中国人面对面教这些孩子中文；第二组，是把同样的中文老师的教学过程录成视频，然后用视频跟孩子讲话，教孩子中文；第三组，连老师的画面都没有，就直接用中文的语音课程来教这些孩子。最后的结果只有第一组孩子学会了中文。作者说，只有通过和真人互动，孩子的大脑才会得到更大的启发。所以，一对一学习非常重要。
第三，混龄教学不可少。一定要让不同年纪的孩子有交流。
第四，内在动力，千万不要用物质奖励驱动孩子。 因为学习本身就是最大的奖励，这是价值观。
第五，犯错的重要性，就是要不怕犯错、不怕挑战。如果我们能够营造一个有人犯了错，我们只关心从错误里学到了什么，这时候孩子学得就会很快。
第六，每年四季，他们会重返大自然，寻找四季。
第七，丰富而非过分堆积的环境。孩子的学习环境可以丰富，这样能够刺激他的大脑，但是不要堆积，不要给孩子过多东西。因为过多的东西会分散孩子的注意力，孩子没法深入地去喜欢一个东西。
第八，留时间放空，允许孩子胡思乱想。
第九，睡眠至关重要，每天一定睡够10个小时。睡眠为什么重要呢？因为我们头脑在一天的使用过程中，会产生大量的废物，这些废物会通过睡眠分泌的脑脊液，把这些废物排出来。所以孩子一定要睡足够觉，不能牺牲睡觉的时间去做题。
第十，有意义的教学是非常重要的。什么叫有意义的教学活动呢？有一个评判标准是孩子会不会快乐回应，假如孩子对课堂没有快乐回应，那就把这门课取消掉，或者换一种教学方式。因为孩子都不愿意参与，没有给出回应，那说明这堂课的设计是有问题的。
第十一，自由活动不可或缺，一定要给孩子留大量自由活动的时间。
如何培养孩子的核心基础能力
作者在书中提到了关于孩子智力发展的核心基础能力，我们来了解一下。
1岁孩子的2个敏感期
一岁孩子有两个很重要的能力正处于敏感期，就是语言和感官。曾经有过一些悲剧的发生，比如当年在罗马尼亚，曾经出现过一个保育院，很多孤儿在那个保育院里没人管，最后那些孩子都发展不出语言能力来，因为他在一岁以前没人跟他说话。所以，语言和感官的能力在一岁以前处于非常重要的敏感期。
3～5岁：构建执行力
孩子的执行力代表着什么呢？代表着他的记忆能力、自制力、认知灵活性。比如，孩子学习画画能够在自己画完，把调色板、颜料都干干净净地收拾起来，那么说明这个孩子的执行力很好。当一个5岁以下的孩子能够做到画完后，干干净净地把它们都收拾好，说明他的执行力是足够的，他的大脑是能够控制好自己的生活的。并且自制力比智商（IQ）更有预见性。
比如，有一天作者在教室突然听到外面有孩子发出尖叫声，她就赶紧跑出去看，看见那个孩子拿着自己的鞋子，在院子里跑，奶奶在后边追，奶奶说：“你怎么这么不听话，你把鞋子放下来。”后来孩子又哭又闹。因为孩子要自己穿鞋，但是奶奶不让，奶奶说：“你又不会穿鞋，我帮你穿。”
其实，孩子天天在幼儿园里接受到的训练，都是要自己解决自己的问题，但是奶奶不允许他自己解决。生活中，家长耐心地准确示范是非常重要的。 比如，教孩子系蝴蝶结，一遍一遍地系，系鞋带怎么系，一遍一遍地系，这是非常有价值的。
培养日常独立性
此外，日常生活中的“玩具”是有很多的，要给孩子创造很多在日常生活当中玩的机会。然后帮助孩子学会表达和等待，就是当他不高兴的时候，你可以帮他反映情感，你可以教他怎么说，一遍一遍耐心地示范。
允许孩子有自我判断的自律性。比如，孩子正在忙自己的事情，家长需要孩子帮忙，不要去打断孩子，要允许孩子拒绝我们。
然后要尊重孩子对于秩序的要求。孩子小时候经常喜欢把一个东西摆得特别到位，一定是按照某个顺序，“这是你的鞋，这是他的鞋”等，孩子会有这样的秩序感，这是需要被尊重的。
总之，给孩子更多的自由。小孩子的学习能力比我们强得多，看起来他什么都没学，但实际上他一直在学，没有停过。所以放空也好，有自己的想法也好，给他更多的自由。
保证孩子不受侵害
侵害来自两方面，一方面是暴力的侵害，因为暴力会给脑内造成极大的压力，而这个压力会分泌很多压力激素，压力激素会影响到我们的前额叶皮层的发育，以及伤害我们的海马体，所以导致孩子记忆力下降，学习能力减弱。
作者援引的一个研究发现：“幼儿期额叶前部皮层的严重压力刺激，或将造成脑神经受损，影响大脑发育，减少脑神经元联结的新建数量。”
作者认为：“幼年额叶前部皮层过度刺激，成年之后，面对重大难题时，他将难以控制情绪、缓解冲动、调节心理压力。脑成像显示，相比大脑发育未成熟的幼儿，具有暴力倾向、焦虑、易怒、易激动的成年人面对巨大恐惧时，额叶前部皮层的活力很弱。”
也就是说，有的人长大了以后暴躁、容易失控，动不动就跟别人发飙、吵架，因为他的前额叶皮层很弱，没有发育好。所以一定要小心来自外部的暴力，以及对心理的暴力。所以，打骂孩子，用语言虐待，讽刺、挖苦孩子，不断地辱骂，不断地唠叨，这些行为都会对孩子的大脑造成巨大的伤害。
然后帮助孩子学会控制情绪，保护自己，学会回归自我。我们需要用耐心，教孩子怎么样好好说话，教孩子怎么样有耐心，教孩子怎么样对别人释放善意的信号。孩子的学习过程，是看别人在怎么做事，所以你对孩子有充分的善意、公平、理解、信任，孩子就能够学会这样对待别人。
哈佛大学做过一个长达75年的跟踪实验，跟踪了很多哈佛大学的毕业生，以及各种阶层人士。目的是看什么能够让人快乐。最后经过75年的观察结论是“良好的人际关系让人更快乐、更健康”。
所以要让孩子对大人建立依赖感。什么叫依赖感？就是让孩子觉得自己的爸爸妈妈能够依靠，这样孩子才能有安全感。依赖感、安全感，能够让人愉悦，并且能够让孩子更懂得感同身受，当一个孩子被别人善待过，他也更能够感同身受地去对待别人。
最可怕的事是在班上对孩子进行分离和孤立，分离和孤立会遏制儿童头脑的发展。爱并不是生存的奢侈品，爱是生存的必需品，一个人的头脑要健康地发育，他是需要爱来滋养的。家里有爱更利于生存，有爱才能够使得你们的关系变得更好，头脑更加活跃，孩子学习才能够变得更轻松、更愉快。
如果孩子能够被大家善待，能够被大家尊重他的自然天性，那么他能够学会随和、大方、自信、独立、慷慨，这些品质都是我们最渴望在他身上感受到的。
此外，支持孩子表达良好的社交意愿。孩子有内在的同情能力，孩子天性都是很善良的。实验人员给了孩子们很多糖果，然后观察这些孩子是在分糖果的时候更开心，还是在要糖果的时候更开心。最后结果发现，孩子把糖果分给别人的时候更开心、高兴。这是孩子的一种无私。
因此，在所有的教学过程中，奖励法是不可行的。人需要有自发性，需要有创造力。这就需要我们保护孩子的大脑，让孩子的前额叶皮层健康的发育。这就要求家长不要打骂孩子，也不要用简单的奖励法来对待孩子。
真正能够适应各个环境的，是有一个发达的大脑，情商更高，更容易交到好朋友，更容易通过友善的方式化解矛盾，所以生活会变得更好。但是如果父母在家中经常和孩子吵架，斗争，那么孩子就学不会与人合作，控制不住自己，无法与人和睦相处。
很多家长会习惯控制孩子，比如说，你考试考好了我就给买玩具，这是不对的。所以，作为父母一定改正自己的育儿方式，尊重孩子，因为父母是孩子最好的老师。
