人生由我-读书笔记
这本书展现了一个女性是怎样逐步探索世界和重建自我的。虽然人生困境重重，但成功的蜕变依然有法可循。梅耶在书中真诚地分享了关于美丽、职场、家庭、教育和健康等人生问题的经历和建议，我们或许无法避免遇到与之相似的困境，但可以像她一样积极应对。世上没有一步到位的解决办法，我们要有足够的常识和制订计划的能力；不必把人生中的每一次改变都精确到细节，可以在问题出现的时候再着手解决；拥有良好的心态，让外表和内心一样“胸有成竹”，不因为爱而羞愧或恐惧，人生由我。
如何从失败中实现自我
1948年，刚出生三个月的梅耶就登上了加拿大的报纸，报纸上刊登了一张照片叫“会飞的双胞胎”，照片上梅耶和她的双胞胎姐姐正在空中飞行。原来，梅耶的父母正开着私人飞机带着两个婴儿到处旅行，被记者抓拍到了。
1948年就有私人飞机，她父母是不是大富豪？其实不是。因为直到上世纪五十年代，民用飞机才得到重大发展，所以，在当地人看来，当时梅耶的父母自己开飞机是很冒险的行为，而不是一种奢侈。并且，这架飞机是梅耶的父亲从一个农民的手里用一辆小汽车换来的。
当时的加拿大，汽车还没有普及到每一个家庭，而梅耶的父母已经带着小孩往天上飞了，所以邻居觉得他们一家人很疯狂，都是疯子。
在梅耶两岁的时候，梅耶父母打算离开加拿大，搬到南非，因为他们听传教士说那儿特别漂亮。相比考虑教育、医疗、经济条件，他们觉得探索世界是更重要的事情。
到了南非，一般的加拿大人会选择讲英语的城市，但梅耶父母选了一个讲荷兰语的地方，比勒陀利亚，可是他们根本不会说荷兰话。那为什么选择住这儿？因为他们从开普敦开着飞机飞到这里的时候，正好赶上蓝花楹的花期，看到了这个地方被花海覆盖。梅耶爸爸就说：“这儿太漂亮了，咱们就住这儿。”对此我们可以说，他们这是随心所欲，但也可以说，他们完全掌握着自己的人生。
到了每年冬天，爸爸妈妈就带上五个孩子跑到沙漠去寻找“失落的古城”，所以梅耶的生活经常充斥着一些不确定的危险，比如在沙漠里汽车抛锚了，妈妈被毒蝎子蛰了，她自己掉到满是鳄鱼的河里。甚至有一天晚上，他们正睡着觉，听到有一些声响，爬起来一看，一头狮子正在营地盯着他们。他们赶紧开枪，把狮子吓跑了再继续回去睡觉。
所以，南非的邻居也觉得他们一家人都是疯子，管他们叫“疯狂的美国人”，虽然他们是加拿大人，但邻居觉得都一样。
他们一家不会按照别人的期待生活，而是追寻自己内心的声音。在没有全球定位系统（GPS），也没有无线电的时代，他们靠着指南针开飞机跨越了非洲海岸、亚洲和太平洋，周游了六十个国家，每到一个地方就把地名喷在机翼上。而在这样充满冒险的生活下，他们每次都能化险为夷，当然不只是因为运气好。
这就要提到他们的家训：冒险而审慎地生活。父母教孩子们，要冒多大险，就要做一个多严密的计划。在这期间，梅耶亲眼看见，在每次出发前，她那被邻居吐槽为不靠谱的父母，会花整晚时间仔细地研究地图、参考天气、改装飞机、核查每一样工具，以确保他们能应对可能发生的突发事件。
通过和父母旅行，梅耶真实地体悟到了，生活中的每件事都有可能出错，她必须提前做好规划。所以，她往往在开始一段新生活之前，就会给自己制定一个周详的计划。而她也把这种习惯传给了埃隆·马斯克。在旁人看来，埃隆·马斯克做了很多冒险的事情，但其实他都做了很周密的计划。
秉承着“冒险而审慎地生活”这条家训，梅耶高中一毕业，就确立了自己的职业目标，她想进修营养学，做营养师。后来，这份工作的确可以说是梅耶一辈子安身立命的主业。但与此同时，她也不忘去冒险尝试新鲜的事物，由此，她发掘了人生中第二个重要的事业：模特。
大三的时候，同学鼓励她去参加选美比赛，因为梅耶天生美貌，又继承了父亲挺拔的身高，特别巧的是，她妈妈是舞蹈老师，爸爸是骨科医生，于是她保持了一身很优美的体态。
不过，梅耶对于赢得比赛并没有把握，因为她看到其他选手们妆容、服饰、派头都非常专业，而自己只是业余选手，但从小和父母出去探险的经历又让她勇于尝试新鲜事物，她心想，去走一圈又有何不可呢？于是，她答应同学，报名参加了比赛。
当时，参加比赛的人各个都特别紧张，只有梅耶非常放松，因为她也没想赢，走完之后也没把结果放在心上。没想到，评委却认为她是最好的。梅耶意外得了冠军不说，还签约了模特公司。从此，她走上了模特之路，一走就是一辈子。
而这件事对梅耶的影响非常大，从此，她在心里种下了一颗叫作“向前一步”的小种子。后来只要有机会，无论大小，她都会劝自己或孩子们：向前一步，试一试，不然不会有新的好事发生。
这个精神是她的原生家庭送给她的一份很美好的礼物，尤其是她的父亲在其中起到很大的作用。每次冒险，遇到事情时她父亲都能化险为夷，这给了梅耶非常重要的安全感。
她相信父亲说的：没有什么是我们家的人做不到的！这种“冒险而审慎”的生活态度让梅耶的人生充满主动。在梅耶以后遇到挫折时，这些挫折都成了她修复自己的复原力。
恐怖的婚姻生活
梅耶一生只有一段婚姻，就是和埃隆·马斯克的爸爸。他们在梅耶十六岁时就认识，但一直分分合合，直到梅耶二十岁，对方劈腿，两人就彻底分手，不再联系了。没想到一年后，这个男人不知怎么突然找到了梅耶的工作单位，拿着戒指向她求婚。梅耶懵了，当场拒绝了他。本以为没事了，可没想到几天后，梅耶的爸爸就通知梅耶说：“你们的婚礼我准备好了，你可以回家和这个男人结婚了。”
梅耶这才知道，这个男人耍了个小手段。那个年代的南非，男方求婚只需要找女方的父亲提出请求，父亲答应就行了。于是这个男人见梅耶不同意，就背着她直接找她爸爸，骗他说：“你女儿同意嫁给我了，你给我们准备婚礼吧。”
当时，梅耶在外地，如果和家里联系还要靠电报。梅耶父亲就想，你俩已经复合了，我也没意见，我别耽误你们。正好梅耶的姐姐也要结婚，那你们就一起办。随后，他一边准备婚礼，一边给梅耶发电报通知她。
等梅耶收到电报，她才知道自己下个月要结婚，请柬也发出去了，会有八百人参加婚礼。她想阻止此事，但心里开始犯嘀咕：一是悔婚的话，她家人将颜面扫地，她不知道怎么面对这八百个宾客；二是这个时候的梅耶心理状态不好，身材走样，感到很自卑，又因为刚毕业，她还没适应社会，觉得很迷茫，再加上情感空窗期的她很孤独。一系列的心理脆弱，让她渴望有一个依靠。
她安慰自己说，现在还有个人肯追你，愿意和你结婚也挺好的。就在这样的阴差阳错下，她稀里糊涂地结婚了。
这个时候的梅耶还没有意识到婚姻的重要性。首先，他们两个结婚不是因为爱情，甚至她还有点讨厌对方，其次，他俩也不是志同道合可以相互成就的伙伴。她仅仅把这个男人当作了舒缓自己自卑的救命稻草，而她在这种心理脆弱的时候，往往很容易被蒙蔽双眼，看不到对方的问题。等到结婚后关起房门，这个人如果想伤害她简直易如反掌。
梅耶就是这样，她当时忽视了这个男人的偏执和强烈的控制欲，和他结成了最亲密的关系，之后也受到了最严重的伤害。
当时，两人还在度蜜月，丈夫就原形毕露，对梅耶拳打脚踢，开始家暴。刚开始，她不知道怎么办，想告诉家人，但觉得太难堪了，没法开口。又过了不久，梅耶发现自己怀孕了，就是怀上了埃隆·马斯克，所以她就想把这个家维持下去。但丈夫并没有因为孩子而有所改变，反而变本加厉起来。
到了埃隆·马斯克出生的那一天，梅耶开始临产前的宫缩后，丈夫仍在指挥梅耶干活：刷漆。梅耶太疼了受不了，动作越来越慢。这个时候丈夫却说：“就算是宫缩，你也没必要慢下来。”梅耶后来实在疼得不行，想去医院，丈夫不仅拒绝带她去，还继续骂她懒、软弱。最后，他带着梅耶赶到了医院，但看梅耶迟迟不生，他特别生气地就对护士说：“生之前五分钟再给我打电话。”然后他就走了，留梅耶一个人在医院度过了三天的假性分娩，就是白天宫缩，晚上停止，直到第三天埃隆·马斯克出生。
三年的时间里，梅耶生了三个孩子，身体机能大大地受损，而丈夫一点都不为她分担，所有孩子的哺乳喂养、洗衣做饭等家里的大小事不仅全归她干，她还要给丈夫的事业打下手，当他的助理。
而且，丈夫的控制欲还越来越强。刚开始他只在家里打梅耶，后来当着孩子们的面打，再后来，在公开场合也会打她。有一次，他们和其他三对夫妇一起参加啤酒节，有一个路过的路人冲着女士们吹口哨说：“美女们好，你们看起来很性感。”结果，梅耶的丈夫就不受控制地冲过来，当着所有人的面扇梅耶耳光，大骂她是荡妇。
这种生活持续了九年，梅耶不是没想过反抗，和丈夫离婚，但是前途一片渺茫。当时，南非的法律并不保护女性，如果丈夫家暴妻子，妻子是不可以离婚的。而且，在当时南非的社会习俗里，丈夫打媳妇是理所当然的。我们现在知道梅耶被持续虐待了九年，但在当时她的眼里和其他南非妇女眼里，她们很有可能面临的是一辈子都要被丈夫虐待。当习俗和法律越不支持女性的时候，妇女们就越容易沉默，因为她们可能会形成“习得性无助”。
1967年，美国心理学家塞利格曼做了个实验，他把小狗关在笼子里，只要警报一响，就电击它，刚开始每次警报响起来，小狗都会反抗，想逃出去，但经过很多次电击和逃跑失败，小狗发现自己挣扎也没有任何用处，笼子根本打不开，就不再反抗了。最后，心理学家把笼子打开，再电击小狗，发现小狗却不会逃跑了，而是默默地忍受电击。这种因为接连不断地受到挫折，最终丧失反抗能力的心理就是“习得性无助”。
这种心理在人身上也会出现，很多南非女性的一辈子就在沉默中灭亡。实际上，女性自我意识得以伸张是一段非常艰难的路程，女性获得和男性一样的工作机会、薪酬以及有权利拥有自己想要的生活，是1970年左右才在全球逐步实现的事情，距离现在不过四五十年。所以，当时梅耶脑子里只有两个字：绝望。幸好，仍然有人拉了她一把，就是她的母亲。
自我意识的觉醒
当梅耶再次在公共场合被丈夫殴打时，终于有了逃跑的机会，她一路跑到了母亲家。在此之前，在丈夫的控制下，她已经两年没见过母亲了。
梅耶的母亲是个自我独立意识很强的女人。她十六岁的时候，赶上了加拿大大萧条，当时很多人都得上街要饭，她却用微薄的收入养活了自己一大家子的人。结婚后，她又和梅耶的爸爸一起开飞机探险。
她不是个好惹的女人，这次梅耶跑回家，她才知道自己女儿这几年都在遭受家暴。于是，她愤怒地对梅耶丈夫表示：“永远不要再碰她一根手指头，不然，我就让她回我这儿来。”
梅耶的丈夫是外强中干的控制型人格，遇到气场很强的梅耶母亲，他一下子失去了对妻子的控制，就痛哭流涕，哭着让妻子快回来。从此，丈夫没再打过梅耶，但辱骂声不绝于耳。
好在梅耶小时候从父母那里获得了无条件的爱与支持，她对自己有着相对清晰、客观的认知，不容易被操控。丈夫骂她笨，她表面不反驳，但在心里会悄悄告诉自己：“我拿到了理学学士学位，我不笨。”丈夫再继续骂她丑陋的时候，她就默默反驳：“我是选美冠军，我不丑。”
就这样熬到1979年，南非终于推行了《离婚法》，其中写明，当夫妻婚姻关系破裂且无法挽回时，法院可以同意离婚。梅耶马上就想和丈夫办离婚手续，但丈夫坚决不离。
但梅耶已经铁了心要和他离婚。为了尽快摆脱丈夫的纠缠，梅耶决定，除了三个孩子，她什么都不要，什么都不用谈，只想赶紧办手续。
离婚之后，前夫还反复起诉了她十年，和她争夺孩子的监护权。梅耶知道他是故意和自己纠缠，但她宁愿一次次走进法院，准备文书，一次次面对可能要失去孩子的恐慌，也不想再回到之前恐惧的生活里。
在这个过程中，梅耶能够坚持下来，是离不开母亲精神上的支持的。有了母亲作为榜样，梅耶的自我意识更加强烈。她想，既然想要离开这个男人，那就需要制定一个计划，摆脱这个人。
用计划掌控人生
她现在最需要的是稳定而持续的收入。但这时候孩子们还很小，离不开她的照顾，所以，梅耶把卧室改成了办公室，在家里给人做营养咨询。白天她在这里工作，晚上一家四口就睡在办公室里。
梅耶终于有了钱交房租、水电费和孩子的学费，但一家四口的生活还是很难维持。她想，自己也许还可以靠当模特来赚钱。但当时，她已经三十一岁了，不再像小姑娘一样青春靓丽，身材也有点走样。于是，她开始减肥，控制体重，终于接到了模特工作，能贴补一些家用，用来买毯子、衣服和其他日用品。
保持“向前一步”
对于梅耶来说，她的人生在三十一岁才刚刚开始。在经济独立之后，她接下来的计划是上学，为自己的未来投资。她听朋友说，正式为客户做营养咨询之前，她最好先去医院做这方面的实习。所以，她打算去做营养师实习生，还要攻读理学硕士。
梅耶打算不断地“向前一步”，拓宽自己的边界。为了方便自己上学，梅耶带着孩子们搬到了学校附近。他们住进了一个医生宿舍，孩子们睡卧室，她睡厨房。为了凑学费，她又开始想，自己也许能靠教大家如何走秀和形象管理，有一些收入。抱着试一试的心态，她没想到，自己的课程好评如潮，还发掘出自己的演讲才能还不错。于是，她又开始给大家讲授如何提升自信，以及一些营养学的知识，终于筹到了一些学费。
这段时间，梅耶一天要打四份工：营养咨询、当模特、做培训、做演讲。随着她做营养师、模特、讲师都做得风生水起，研究生生涯里也学有所得，梅耶的经济状况终于进入了良性循环，开始有了积蓄。
在奋斗了十年，梅耶四十一岁的时候，她买了房子，每个孩子终于有了自己的房间，她给自己买了车，营养师的事业也有了客户基础，一切终于可以稳定下来了。
如何帮孩子实现自我
梅耶·马斯克在成就自己的同时，在经济的重压和自我成长的忙碌中，她还培养出了三个独立、有创造力、世人眼中“成功”的孩子：大儿子埃隆致力于科技领域，二儿子金博尔关注于餐饮和公益基金，三女儿托斯卡则是经营着一家娱乐公司。
关于怎样才能培养出成功的孩子，是梅耶被问到最多的话题。那梅耶是如何帮孩子实现自我，和孩子一起终身成长的呢？
采取平权的态度
首先是平权。这个概念来自《孩子：挑战》里面心理学家鲁道夫提出的育儿理念，要把成长的权力交还给孩子。
在家里，她一直把孩子们当作是值得信任的成年人对待，让孩子们从小就参与到家庭建设里来。当自己弄不明白电子设备的功能时，她就会找埃隆·马斯克帮忙；在做模特培训和形象管理课程感觉手忙脚乱的时候，她就请小女儿帮忙，结果发现，只有八岁的女儿，却可以胜任化妆、当助教、设计节目和课程。
她发现，孩子们这些事都做得很好，而且他们慢慢都养成了独立的品质。当自己不插手他们的事情时，他们反而对自己更有责任感。
在埃隆十七岁的时候，他就打算移民加拿大去深耕互联网领域，并且对自己的职业做了长远规划；而小女儿刚去加拿大的时候，自己就搜集了大量大学的资料，给自己申请了一个好大学。
虽然有些时候，不是梅耶不想参与，而是真的没有精力，但三个孩子却很庆幸，自己的母亲很忙，这样他们就有更多的机会为自己做主。但正因为自己做主，所以犯的错误也需要自己承担，因此，这三个孩子慢慢被培养出了很强的自我驱动力，自己督促自己成长，自己为自己负责。
在背后引领，不越界
当孩子们需要帮助的关键时刻，梅耶其实一直都在，她尽可能让孩子们感受到她无条件的爱和支持。她站的位置很巧妙，虽然是引领孩子，但她往往是站在孩子身后。如果孩子回头，需要她指引，她就会轻轻地推他一把；如果孩子想自己向前走，她就默默地跟在身后，不会越界。
小时候，埃隆·马斯克曾经写了一个游戏代码，她建议埃隆去投稿，但只是提了个建议，投不投她就不管了，而是让儿子自己去完成。
小女儿小的时候，遇到了女明星，特别想找对方签名，她建议女儿想要什么就要自己争取，然后就不说话了。女儿决定去还是不去，全凭女儿的想法。
教育者只是引导者，是客体，成长的主体始终是孩子，教育者不能代替他们成长。而当孩子们长大成人之后，梅耶依然能保持在他们背后远远地带领。
比如，最初，埃隆·马斯克和金博尔·马斯克一起创办美国版大众点评（Zip2）的时候，经济非常困难，但梅耶坚信，儿子们做的是让人们的生活变得更加美好的事情，于是，她每六个星期给他们带一些衣服和食物。当他们在为一笔启动资金发愁的时候，梅耶拿出自己仅有的一万美元存款给了儿子。她用这些行为告诉儿子们，要坚持。于是，孩子们不仅坚持了下来，更感觉到了母亲无条件的爱和信心。所以，二儿子金博尔说：妈妈是他一路上的明灯。
帮孩子成为自己
梅耶说，她只做了一件事，就是发现他们的兴趣。她观察到，埃隆·马斯克爱看书，于是，她给他买了一些书。再观察他爱看什么书，后来，她发现他什么书都爱看。那考一下看得怎么样？发现他过目不忘。
她意识到，这个孩子的天性就是随时随地疯狂汲取知识，所以她对埃隆·马斯克的培养就是买书，带他去知识的海洋，她接下来做的就是支持。等埃隆·马斯克再长大一些，他自己有了更具体的兴趣领域，比如计算机，梅耶就顺着埃隆·马斯克的天性给他买计算机，支持他写代码，研究互联网。后面的一切就水到渠成。
二儿子金博尔，梅耶观察到，他对食物非常感兴趣。于是，她就带着他一起去超市买菜，发现他只要闻闻蔬菜的味道，就能挑到新鲜的食材，就支持他烹饪。从十二岁开始，金博尔就负责全家的伙食。不过，金博尔毕业之后先去读了商科，后来和埃隆·马斯克一起创业，走了一段弯路，最终才回归内心做了餐饮行业。而梅耶也做到了她一直能做的，就是支持他，让金博尔自己尝试，早日发现自我。
而三女儿托斯卡，梅耶观察到，她从小喜欢演戏。每周五女儿要和她一起看爱情电影，她支持；女儿要经营学校的戏剧俱乐部，她支持；女儿喜欢到每一个艺术表演俱乐部转悠，她也支持。现在托斯卡经营着一家娱乐公司，她自己既是导演也是编剧，主要是把爱情小说改编成电影。
梅耶惊奇地发现，孩子们的事业全是他们在十二岁时的兴趣，而她做的只有观察和支持。她发现，孩子们的表现会超过她的想象。
言传身教
也就是把自己活成孩子的榜样。这种教育方式不是她的独创，而是源自梅耶的父母。梅耶的母亲在加拿大大萧条时期，用一己之力养活了一大家子，没有一句抱怨；到了梅耶，她用自己的双手拉扯了三个孩子成才，在加拿大饥寒交迫的时候，没有一句埋怨；到了梅耶的女儿托斯卡在加拿大打工需要打扫厕所的时候，也没有一句埋怨。她们只着眼自己能做什么，并始终积极主动。
成功者往往会把目光放在自己能改变的事情上，而不是放在自己不能改变的事情上，天天抱怨、焦虑、指责别人。梅耶家没有人告诉孩子们要成为这样的人，但他们一代代人通过观看父母的行为，已经学会了如何成为这样的人。
