人生由我-讀書筆記
這本書展現了一個女性是怎樣逐步探索世界和重建自我的。雖然人生困境重重，但成功的蛻變依然有法可循。梅耶在書中真誠地分享了關於美麗、職場、家庭、教育和健康等人生問題的經歷和建議，我們或許無法避免遇到與之相似的困境，但可以像她一樣積極應對。世上沒有一步到位的解決辦法，我們要有足夠的常識和制訂計劃的能力；不必把人生中的每一次改變都精確到細節，可以在問題出現的時候再着手解決；擁有良好的心態，讓外表和內心一樣「胸有成竹」，不因為愛而羞愧或恐懼，人生由我。
如何從失敗中實現自我
1948年，剛出生三個月的梅耶就登上了加拿大的報紙，報紙上刊登了一張照片叫「會飛的雙胞胎」，照片上梅耶和她的雙胞胎姐姐正在空中飛行。原來，梅耶的父母正開着私人飛機帶着兩個嬰兒到處旅行，被記者抓拍到了。
1948年就有私人飛機，她父母是不是大富豪？其實不是。因為直到上世紀五十年代，民用飛機才得到重大發展，所以，在當地人看來，當時梅耶的父母自己開飛機是很冒險的行為，而不是一種奢侈。並且，這架飛機是梅耶的父親從一個農民的手裡用一輛小汽車換來的。
當時的加拿大，汽車還沒有普及到每一個家庭，而梅耶的父母已經帶着小孩往天上飛了，所以鄰居覺得他們一家人很瘋狂，都是瘋子。
在梅耶兩歲的時候，梅耶父母打算離開加拿大，搬到南非，因為他們聽傳教士說那兒特別漂亮。相比考慮教育、醫療、經濟條件，他們覺得探索世界是更重要的事情。
到了南非，一般的加拿大人會選擇講英語的城市，但梅耶父母選了一個講荷蘭語的地方，比勒陀利亞，可是他們根本不會說荷蘭話。那為什麼選擇住這兒？因為他們從開普敦開着飛機飛到這裡的時候，正好趕上藍花楹的花期，看到了這個地方被花海覆蓋。梅耶爸爸就說：「這兒太漂亮了，咱們就住這兒。」對此我們可以說，他們這是隨心所欲，但也可以說，他們完全掌握着自己的人生。
到了每年冬天，爸爸媽媽就帶上五個孩子跑到沙漠去尋找「失落的古城」，所以梅耶的生活經常充斥着一些不確定的危險，比如在沙漠裡汽車拋錨了，媽媽被毒蠍子蟄了，她自己掉到滿是鱷魚的河裡。甚至有一天晚上，他們正睡着覺，聽到有一些聲響，爬起來一看，一頭獅子正在營地盯着他們。他們趕緊開槍，把獅子嚇跑了再繼續回去睡覺。
所以，南非的鄰居也覺得他們一家人都是瘋子，管他們叫「瘋狂的美國人」，雖然他們是加拿大人，但鄰居覺得都一樣。
他們一家不會按照別人的期待生活，而是追尋自己內心的聲音。在沒有全球定位系統（GPS），也沒有無線電的時代，他們靠着指南針開飛機跨越了非洲海岸、亞洲和太平洋，週遊了六十個國家，每到一個地方就把地名噴在機翼上。而在這樣充滿冒險的生活下，他們每次都能化險為夷，當然不只是因為運氣好。
這就要提到他們的家訓：冒險而審慎地生活。父母教孩子們，要冒多大險，就要做一個多嚴密的計劃。在這期間，梅耶親眼看見，在每次出發前，她那被鄰居吐槽為不靠譜的父母，會花整晚時間仔細地研究地圖、參考天氣、改裝飛機、核查每一樣工具，以確保他們能應對可能發生的突發事件。
通過和父母旅行，梅耶真實地體悟到了，生活中的每件事都有可能出錯，她必須提前做好規劃。所以，她往往在開始一段新生活之前，就會給自己制定一個周詳的計劃。而她也把這種習慣傳給了埃隆·馬斯克。在旁人看來，埃隆·馬斯克做了很多冒險的事情，但其實他都做了很周密的計劃。
秉承着「冒險而審慎地生活」這條家訓，梅耶高中一畢業，就確立了自己的職業目標，她想進修營養學，做營養師。後來，這份工作的確可以說是梅耶一輩子安身立命的主業。但與此同時，她也不忘去冒險嘗試新鮮的事物，由此，她發掘了人生中第二個重要的事業：模特。
大三的時候，同學鼓勵她去參加選美比賽，因為梅耶天生美貌，又繼承了父親挺拔的身高，特別巧的是，她媽媽是舞蹈老師，爸爸是骨科醫生，於是她保持了一身很優美的體態。
不過，梅耶對於贏得比賽並沒有把握，因為她看到其他選手們妝容、服飾、派頭都非常專業，而自己只是業餘選手，但從小和父母出去探險的經歷又讓她勇於嘗試新鮮事物，她心想，去走一圈又有何不可呢？於是，她答應同學，報名參加了比賽。
當時，參加比賽的人各個都特別緊張，只有梅耶非常放鬆，因為她也沒想贏，走完之後也沒把結果放在心上。沒想到，評委卻認為她是最好的。梅耶意外得了冠軍不說，還簽約了模特公司。從此，她走上了模特之路，一走就是一輩子。
而這件事對梅耶的影響非常大，從此，她在心裡種下了一顆叫作「向前一步」的小種子。後來只要有機會，無論大小，她都會勸自己或孩子們：向前一步，試一試，不然不會有新的好事發生。
這個精神是她的原生家庭送給她的一份很美好的禮物，尤其是她的父親在其中起到很大的作用。每次冒險，遇到事情時她父親都能化險為夷，這給了梅耶非常重要的安全感。
她相信父親說的：沒有什麼是我們家的人做不到的！這種「冒險而審慎」的生活態度讓梅耶的人生充滿主動。在梅耶以後遇到挫折時，這些挫折都成了她修復自己的復原力。
恐怖的婚姻生活
梅耶一生只有一段婚姻，就是和埃隆·馬斯克的爸爸。他們在梅耶十六歲時就認識，但一直分分合合，直到梅耶二十歲，對方劈腿，兩人就徹底分手，不再聯繫了。沒想到一年後，這個男人不知怎麼突然找到了梅耶的工作單位，拿着戒指向她求婚。梅耶懵了，當場拒絕了他。本以為沒事了，可沒想到幾天後，梅耶的爸爸就通知梅耶說：「你們的婚禮我準備好了，你可以回家和這個男人結婚了。」
梅耶這才知道，這個男人耍了個小手段。那個年代的南非，男方求婚只需要找女方的父親提出請求，父親答應就行了。於是這個男人見梅耶不同意，就背着她直接找她爸爸，騙他說：「你女兒同意嫁給我了，你給我們準備婚禮吧。」
當時，梅耶在外地，如果和家裡聯繫還要靠電報。梅耶父親就想，你倆已經複合了，我也沒意見，我別耽誤你們。正好梅耶的姐姐也要結婚，那你們就一起辦。隨後，他一邊準備婚禮，一邊給梅耶發電報通知她。
等梅耶收到電報，她才知道自己下個月要結婚，請柬也發出去了，會有八百人參加婚禮。她想阻止此事，但心裡開始犯嘀咕：一是悔婚的話，她家人將顏面掃地，她不知道怎麼面對這八百個賓客；二是這個時候的梅耶心理狀態不好，身材走樣，感到很自卑，又因為剛畢業，她還沒適應社會，覺得很迷茫，再加上情感空窗期的她很孤獨。一系列的心理脆弱，讓她渴望有一個依靠。
她安慰自己說，現在還有個人肯追你，願意和你結婚也挺好的。就在這樣的陰差陽錯下，她稀里糊塗地結婚了。
這個時候的梅耶還沒有意識到婚姻的重要性。首先，他們兩個結婚不是因為愛情，甚至她還有點討厭對方，其次，他倆也不是志同道合可以相互成就的夥伴。她僅僅把這個男人當作了舒緩自己自卑的救命稻草，而她在這種心理脆弱的時候，往往很容易被蒙蔽雙眼，看不到對方的問題。等到結婚後關起房門，這個人如果想傷害她簡直易如反掌。
梅耶就是這樣，她當時忽視了這個男人的偏執和強烈的控制欲，和他結成了最親密的關係，之後也受到了最嚴重的傷害。
當時，兩人還在度蜜月，丈夫就原形畢露，對梅耶拳打腳踢，開始家暴。剛開始，她不知道怎麼辦，想告訴家人，但覺得太難堪了，沒法開口。又過了不久，梅耶發現自己懷孕了，就是懷上了埃隆·馬斯克，所以她就想把這個家維持下去。但丈夫並沒有因為孩子而有所改變，反而變本加厲起來。
到了埃隆·馬斯克出生的那一天，梅耶開始臨產前的宮縮後，丈夫仍在指揮梅耶幹活：刷漆。梅耶太疼了受不了，動作越來越慢。這個時候丈夫卻說：「就算是宮縮，你也沒必要慢下來。」梅耶後來實在疼得不行，想去醫院，丈夫不僅拒絕帶她去，還繼續罵她懶、軟弱。最後，他帶着梅耶趕到了醫院，但看梅耶遲遲不生，他特別生氣地就對護士說：「生之前五分鐘再給我打電話。」然後他就走了，留梅耶一個人在醫院度過了三天的假性分娩，就是白天宮縮，晚上停止，直到第三天埃隆·馬斯克出生。
三年的時間裡，梅耶生了三個孩子，身體機能大大地受損，而丈夫一點都不為她分擔，所有孩子的哺乳餵養、洗衣做飯等家裡的大小事不僅全歸她干，她還要給丈夫的事業打下手，當他的助理。
而且，丈夫的控制欲還越來越強。剛開始他只在家裡打梅耶，後來當着孩子們的面打，再後來，在公開場合也會打她。有一次，他們和其他三對夫婦一起參加啤酒節，有一個路過的路人衝着女士們吹口哨說：「美女們好，你們看起來很性感。」結果，梅耶的丈夫就不受控制地衝過來，當着所有人的面扇梅耶耳光，大罵她是蕩婦。
這種生活持續了九年，梅耶不是沒想過反抗，和丈夫離婚，但是前途一片渺茫。當時，南非的法律並不保護女性，如果丈夫家暴妻子，妻子是不可以離婚的。而且，在當時南非的社會習俗里，丈夫打媳婦是理所當然的。我們現在知道梅耶被持續虐待了九年，但在當時她的眼裡和其他南非婦女眼裡，她們很有可能面臨的是一輩子都要被丈夫虐待。當習俗和法律越不支持女性的時候，婦女們就越容易沉默，因為她們可能會形成「習得性無助」。
1967年，美國心理學家塞利格曼做了個實驗，他把小狗關在籠子裡，只要警報一響，就電擊它，剛開始每次警報響起來，小狗都會反抗，想逃出去，但經過很多次電擊和逃跑失敗，小狗發現自己掙扎也沒有任何用處，籠子根本打不開，就不再反抗了。最後，心理學家把籠子打開，再電擊小狗，發現小狗卻不會逃跑了，而是默默地忍受電擊。這種因為接連不斷地受到挫折，最終喪失反抗能力的心理就是「習得性無助」。
這種心理在人身上也會出現，很多南非女性的一輩子就在沉默中滅亡。實際上，女性自我意識得以伸張是一段非常艱難的路程，女性獲得和男性一樣的工作機會、薪酬以及有權利擁有自己想要的生活，是1970年左右才在全球逐步實現的事情，距離現在不過四五十年。所以，當時梅耶腦子裡只有兩個字：絕望。幸好，仍然有人拉了她一把，就是她的母親。
自我意識的覺醒
當梅耶再次在公共場合被丈夫毆打時，終於有了逃跑的機會，她一路跑到了母親家。在此之前，在丈夫的控制下，她已經兩年沒見過母親了。
梅耶的母親是個自我獨立意識很強的女人。她十六歲的時候，趕上了加拿大大蕭條，當時很多人都得上街要飯，她卻用微薄的收入養活了自己一大家子的人。結婚後，她又和梅耶的爸爸一起開飛機探險。
她不是個好惹的女人，這次梅耶跑回家，她才知道自己女兒這幾年都在遭受家暴。於是，她憤怒地對梅耶丈夫表示：「永遠不要再碰她一根手指頭，不然，我就讓她回我這兒來。」
梅耶的丈夫是外強中乾的控制型人格，遇到氣場很強的梅耶母親，他一下子失去了對妻子的控制，就痛哭流涕，哭着讓妻子快回來。從此，丈夫沒再打過梅耶，但辱罵聲不絕於耳。
好在梅耶小時候從父母那裡獲得了無條件的愛與支持，她對自己有着相對清晰、客觀的認知，不容易被操控。丈夫罵她笨，她表面不反駁，但在心裡會悄悄告訴自己：「我拿到了理學學士學位，我不笨。」丈夫再繼續罵她醜陋的時候，她就默默反駁：「我是選美冠軍，我不醜。」
就這樣熬到1979年，南非終於推行了《離婚法》，其中寫明，當夫妻婚姻關係破裂且無法挽回時，法院可以同意離婚。梅耶馬上就想和丈夫辦離婚手續，但丈夫堅決不離。
但梅耶已經鐵了心要和他離婚。為了儘快擺脫丈夫的糾纏，梅耶決定，除了三個孩子，她什麼都不要，什麼都不用談，只想趕緊辦手續。
離婚之後，前夫還反覆起訴了她十年，和她爭奪孩子的監護權。梅耶知道他是故意和自己糾纏，但她寧願一次次走進法院，準備文書，一次次面對可能要失去孩子的恐慌，也不想再回到之前恐懼的生活里。
在這個過程中，梅耶能夠堅持下來，是離不開母親精神上的支持的。有了母親作為榜樣，梅耶的自我意識更加強烈。她想，既然想要離開這個男人，那就需要制定一個計劃，擺脫這個人。
用計劃掌控人生
她現在最需要的是穩定而持續的收入。但這時候孩子們還很小，離不開她的照顧，所以，梅耶把臥室改成了辦公室，在家裡給人做營養諮詢。白天她在這裡工作，晚上一家四口就睡在辦公室里。
梅耶終於有了錢交房租、水電費和孩子的學費，但一家四口的生活還是很難維持。她想，自己也許還可以靠當模特來賺錢。但當時，她已經三十一歲了，不再像小姑娘一樣青春靚麗，身材也有點走樣。於是，她開始減肥，控制體重，終於接到了模特工作，能貼補一些家用，用來買毯子、衣服和其他日用品。
保持「向前一步」
對於梅耶來說，她的人生在三十一歲才剛剛開始。在經濟獨立之後，她接下來的計劃是上學，為自己的未來投資。她聽朋友說，正式為客戶做營養諮詢之前，她最好先去醫院做這方面的實習。所以，她打算去做營養師實習生，還要攻讀理學碩士。
梅耶打算不斷地「向前一步」，拓寬自己的邊界。為了方便自己上學，梅耶帶着孩子們搬到了學校附近。他們住進了一個醫生宿舍，孩子們睡臥室，她睡廚房。為了湊學費，她又開始想，自己也許能靠教大家如何走秀和形象管理，有一些收入。抱着試一試的心態，她沒想到，自己的課程好評如潮，還發掘出自己的演講才能還不錯。於是，她又開始給大家講授如何提升自信，以及一些營養學的知識，終於籌到了一些學費。
這段時間，梅耶一天要打四份工：營養諮詢、當模特、做培訓、做演講。隨着她做營養師、模特、講師都做得風生水起，研究生生涯里也學有所得，梅耶的經濟狀況終於進入了良性循環，開始有了積蓄。
在奮鬥了十年，梅耶四十一歲的時候，她買了房子，每個孩子終於有了自己的房間，她給自己買了車，營養師的事業也有了客戶基礎，一切終於可以穩定下來了。
如何幫孩子實現自我
梅耶·馬斯克在成就自己的同時，在經濟的重壓和自我成長的忙碌中，她還培養出了三個獨立、有創造力、世人眼中「成功」的孩子：大兒子埃隆致力於科技領域，二兒子金博爾關注於餐飲和公益基金，三女兒托斯卡則是經營着一家娛樂公司。
關於怎樣才能培養出成功的孩子，是梅耶被問到最多的話題。那梅耶是如何幫孩子實現自我，和孩子一起終身成長的呢？
採取平權的態度
首先是平權。這個概念來自《孩子：挑戰》裡面心理學家魯道夫提出的育兒理念，要把成長的權力交還給孩子。
在家裡，她一直把孩子們當作是值得信任的成年人對待，讓孩子們從小就參與到家庭建設里來。當自己弄不明白電子設備的功能時，她就會找埃隆·馬斯克幫忙；在做模特培訓和形象管理課程感覺手忙腳亂的時候，她就請小女兒幫忙，結果發現，只有八歲的女兒，卻可以勝任化妝、當助教、設計節目和課程。
她發現，孩子們這些事都做得很好，而且他們慢慢都養成了獨立的品質。當自己不插手他們的事情時，他們反而對自己更有責任感。
在埃隆十七歲的時候，他就打算移民加拿大去深耕互聯網領域，並且對自己的職業做了長遠規劃；而小女兒剛去加拿大的時候，自己就搜集了大量大學的資料，給自己申請了一個好大學。
雖然有些時候，不是梅耶不想參與，而是真的沒有精力，但三個孩子卻很慶幸，自己的母親很忙，這樣他們就有更多的機會為自己做主。但正因為自己做主，所以犯的錯誤也需要自己承擔，因此，這三個孩子慢慢被培養出了很強的自我驅動力，自己督促自己成長，自己為自己負責。
在背後引領，不越界
當孩子們需要幫助的關鍵時刻，梅耶其實一直都在，她儘可能讓孩子們感受到她無條件的愛和支持。她站的位置很巧妙，雖然是引領孩子，但她往往是站在孩子身後。如果孩子回頭，需要她指引，她就會輕輕地推他一把；如果孩子想自己向前走，她就默默地跟在身後，不會越界。
小時候，埃隆·馬斯克曾經寫了一個遊戲代碼，她建議埃隆去投稿，但只是提了個建議，投不投她就不管了，而是讓兒子自己去完成。
小女兒小的時候，遇到了女明星，特別想找對方簽名，她建議女兒想要什麼就要自己爭取，然後就不說話了。女兒決定去還是不去，全憑女兒的想法。
教育者只是引導者，是客體，成長的主體始終是孩子，教育者不能代替他們成長。而當孩子們長大成人之後，梅耶依然能保持在他們背後遠遠地帶領。
比如，最初，埃隆·馬斯克和金博爾·馬斯克一起創辦美國版大眾點評（Zip2）的時候，經濟非常困難，但梅耶堅信，兒子們做的是讓人們的生活變得更加美好的事情，於是，她每六個星期給他們帶一些衣服和食物。當他們在為一筆啟動資金髮愁的時候，梅耶拿出自己僅有的一萬美元存款給了兒子。她用這些行為告訴兒子們，要堅持。於是，孩子們不僅堅持了下來，更感覺到了母親無條件的愛和信心。所以，二兒子金博爾說：媽媽是他一路上的明燈。
幫孩子成為自己
梅耶說，她只做了一件事，就是發現他們的興趣。她觀察到，埃隆·馬斯克愛看書，於是，她給他買了一些書。再觀察他愛看什麼書，後來，她發現他什麼書都愛看。那考一下看得怎麼樣？發現他過目不忘。
她意識到，這個孩子的天性就是隨時隨地瘋狂汲取知識，所以她對埃隆·馬斯克的培養就是買書，帶他去知識的海洋，她接下來做的就是支持。等埃隆·馬斯克再長大一些，他自己有了更具體的興趣領域，比如計算機，梅耶就順着埃隆·馬斯克的天性給他買計算機，支持他寫代碼，研究互聯網。後面的一切就水到渠成。
二兒子金博爾，梅耶觀察到，他對食物非常感興趣。於是，她就帶着他一起去超市買菜，發現他只要聞聞蔬菜的味道，就能挑到新鮮的食材，就支持他烹飪。從十二歲開始，金博爾就負責全家的伙食。不過，金博爾畢業之後先去讀了商科，後來和埃隆·馬斯克一起創業，走了一段彎路，最終才回歸內心做了餐飲行業。而梅耶也做到了她一直能做的，就是支持他，讓金博爾自己嘗試，早日發現自我。
而三女兒托斯卡，梅耶觀察到，她從小喜歡演戲。每周五女兒要和她一起看愛情電影，她支持；女兒要經營學校的戲劇俱樂部，她支持；女兒喜歡到每一個藝術表演俱樂部轉悠，她也支持。現在托斯卡經營着一家娛樂公司，她自己既是導演也是編劇，主要是把愛情小說改編成電影。
梅耶驚奇地發現，孩子們的事業全是他們在十二歲時的興趣，而她做的只有觀察和支持。她發現，孩子們的表現會超過她的想象。
言傳身教
也就是把自己活成孩子的榜樣。這種教育方式不是她的獨創，而是源自梅耶的父母。梅耶的母親在加拿大大蕭條時期，用一己之力養活了一大家子，沒有一句抱怨；到了梅耶，她用自己的雙手拉扯了三個孩子成才，在加拿大饑寒交迫的時候，沒有一句埋怨；到了梅耶的女兒托斯卡在加拿大打工需要打掃廁所的時候，也沒有一句埋怨。她們只着眼自己能做什麼，並始終積極主動。
成功者往往會把目光放在自己能改變的事情上，而不是放在自己不能改變的事情上，天天抱怨、焦慮、指責別人。梅耶家沒有人告訴孩子們要成為這樣的人，但他們一代代人通過觀看父母的行為，已經學會了如何成為這樣的人。
