百岁人生-读书笔记
我们都将活到100岁，长寿时代，我们的生活和工作要怎么办？面对这一切变革，我们做人生决定所参照的榜样和我们自身的人生经验都不足以应付这个长寿时代，我们必须从根本上改变我们的人生模式。
本书以前瞻性的研究成果和超前视野的实践经验向我们展示，在人均寿命开始普遍延长的时代，我们需要对人生重新做出规划，从过去的三阶段人生演进到多阶段人生，才能更好应对长寿时代可能出现的种种社会变革。
天降长寿
你的这辈子很有可能会活到将近一百岁，甚至超过一百岁。根据加利福尼亚大学等研究机构的最新权威数据显示，从1840年开始，人类的寿命就在以平均每年大约三个月的速度递增。换句话说，也就是每过十年人类就可以多活两到三岁。
人类寿命增长
在进入到21世纪以后，这个趋势还在更快地加速，从2001年到2015年，短短不到十五年，人类的寿命增加超过了五岁。而且这个增速统计的是全球的平均寿命，而且它的增加不仅仅是针对于发达国家，对于发展中国家也是一样的，甚至增幅表现得更加猛烈。
比如，我们中国，在建国初期的平均寿命是不到四十，而现在根据世界卫生组织的权威报告，截至2016年，中国早已突破了七十六岁，整整多了三十六年。
因此，根据这些研究机构的计算，一个2007年出生的00后，活到至少一百岁的概率请问将是多少呢？答案是50%。也就是说，现在你身边的这些00后的小孩，每两个人里面就可能有一个百岁寿星。以后像10后、20后的这些孩子们，搞不好每个人都是响当当的百岁老人。
所以作者说，长寿这件事千万别以为跟你没关系，你这辈子活到一百岁，或者将近一百岁，是非常有可能的。那么就请从现在开始做好充分的思想准备。
三段式人生必将崩溃
传统的三段式人生必将消亡，多段式人生很快登场，请你做好准备，开始调整人生节奏。什么叫做传统的三段式人生呢？就是人生分成了边界非常明显的三个阶段，第一个阶段上学，第二个阶段工作，第三个阶段回家养老。
比如，一个人，他七岁上小学，二十来岁大学毕业参加工作，这二十年就是第一个阶段，全部都消耗在学校里了；然后开始干工作，干到六十退休，这三十年就是第二阶段，全都耗在单位里了；然后退休回家，抱抱孙子，养养花，等着走向人生的尽头，这是第三段，全都耗在家里了。
这种典型的三段式人生我们每个人都不陌生，几乎是在过去的几十年里大多数人的基本节奏。作者认为，这种三段式的节奏在人人都长寿的时代里已经要崩盘了。这种生活方式最根本的一个问题，其实还是一个财务和工作的问题。
也就是说第二个阶段人生里，积累的财富可能很难再支撑你的养老。如果你还要六十退休，再考虑到国家要延迟退休年龄，姑且算你七十退休，七十距离一百岁依然还有三十年，请问这么长的时间，退休的这段日子又该怎么办呢？
有人可能就说了，我勤奋一点，我干到八十再退休，这样总行了吧？作者说，这可能只是我们的一厢情愿，人类的寿命是在不断得加长，可是行业的寿命是一直在缩减的。据统计，进入到21世纪之后，各个行业基本都是按照十五到二十年的速度重新洗牌一次，二十年之后你想干，可能连这个行业都不存在了，怎么可能让你一直从毕业干到八十岁呢？要知道这可是半个多世纪的时间，有哪个公司或者行业能让你一直干半个多世纪呢？
另外，作者还特别提醒我们，除了行业的动荡，还有一点就是无聊。有科学研究表明，从事一个行业超过三十年之后，可能就会出现精神上的严重疲惫，无聊会慢慢杀死你。目前全世界各个国家普遍推行的六十岁左右退休，这个数字也不是一拍脑袋想出来的，也是为了保护一个人的精神状态，要避免他陷入无聊。所以就算你想干八十岁，估计你的大脑和精神状态也不会答应的。
所以作者认为，三段式人生其实是特定时代下的特定产物，如果人类都只能活六七十，这个节奏还是可以的，可是大家都能活到一百岁的时候，多段式人生就会登场。
所谓多段式，就是一辈子被分割成四段、五段，甚至七段、八段，乃至更多的小阶段，每个小段都有自己不同的主题，并且各段之间是穿插进行的，不会再有明确的边界。
比如，十几岁的时候你在上学，三十的时候你可能又重新回到了校园；二十岁的时候忙得没空谈恋爱，四十的时候抽空谈了一个对象，没过两年结婚了；五十岁的时候，你从一个公司的管理层辞职了，中间花了一年的时间去旅行，放空自己，回来之后又找了一个新行当，重新开始创业；六十的时候你创业成功，决定再回到学校里面读一个新学位。这些在今天看起来不可思议的人生，在未来就会司空见惯，就像现在的三段式人生一样，是非常合理和正常的。
作者说，传统的三段式人生就像是一个不长的音乐会，大家坐在这听完三个乐章，音乐会就散场了，而多段式人生就好比是一场时间很长的跨年联欢晚会，这么长的时间只表演三个节目大家都受不了，所以整场晚会必须要有很长的节目单，每个节目时间还都不能太长，并且中间还要安排一些观众去休息，有上厕所的时间，只有这样，整台晚会才能撑得起来。
就业形势
作者说，大量的职业将会被人工智能取代，一线城市与二三线城市之间的差距不是越来越小，而是越来越大。未来我们更多的人一定会涌向大城市。为什么一定会涌向大城市呢？
灵活城市和智慧城市的兴起
作者认为，我们的寿命拉长之后，一方面那些枯燥无聊的、可以批量培训的重复性工作就让人们越来越难以忍受，而另一方面，在多段式人生里面，流动性会越来越大，个人经验的积累会变得越来越困难，也变得越来越不值钱，所以这些问题就开始呼唤一种新的智能技术来代替我们人类。
所以人工智能技术的应运而生。毕竟，互联网带来的美好前景是，距离将变得不重要，人们可以生活在任何他们想要生活的地方。事实上，距离可能变得不重要，但是“靠近”却会变得越来越重要。向城市迁移的一部分原因是，在世界新兴市场，人们从农村和农业转向城市和工业。但这不是人口迁移的唯一原因。在发达经济体中，人们也正在向城市转移，这反映了靠近创意和高技能越来越重要。
作者在书中提到了智慧城市效应。那什么叫智慧城市效应？就是未来的城市都是围绕着智慧在构建。也就是说北京之所以有活力，是因为北京有中关村科技园，有国贸，有北大、清华，那旧金山之所以繁华，是因为旧金山有硅谷，上海有复旦大学等等。
所以大量的城市都将围绕着智慧，围绕着提供智慧的源泉，然后不断地扩张不断地扩张。所有的人只有聚集在一起，才会产生大量的信息的涌动。
智慧城市效应将会使得我们整个地球上的发展，都是围绕着大城市展开的，就城市会变得越来越大。然后人和人之间的交往，婚姻将更多的出现选型交配现象。就是我们过去讲门当户对。就是你一定会跟更接近自己的人结婚，跟自己更相像的人结婚，跟自己有着共同的志趣的人结婚。
然后大量的年轻人涌入城市的核心，而不是住在郊外。今后在CBD这样的地方，我们看到的更多的东西是自行车。大家宁愿租一个loft(复式住宅工作空间)，租一个既可以工作也可以住宿的这么一个地方，提高效率，一起创业，这是未来很有可能出现的就业的状况。
工作中空化
那哪些工作更容易失业呢？作者提出工作的中空化。也就是最顶层的、需要大量原创性工作的那些行业，比如说科研、设计、文化创意产业、娱乐业、教育业，这些产业会保留下来，并且还会发展得更好；同时，还有一些比较低层的、不需要太多科技含量的，像理发、化妆、餐饮业这些个人服务产业也会被保留，而且服务业的需求会越来越大；除了这两头之外，中间大量的、科技含量一般并且具有重复性、标准性、容易被指令描述的行业，都全部将被人工智能无情的取代。
比较典型的像中介、金融、物流、医疗、会计、银行，可能是最新被替代的重灾区。因此作者就建议我们，请你一定要看看你自己的行业是不是具有这些特征，如果有的话请做好思想准备，也许就是在短短的几年之后，人工智能就会抢走你的饭碗。那怎么办呢？也没有好办法，作者说请顺应时代，放弃过去，准备开始改行吧。如果你觉得自己肯定做不了科学家和设计师，那你可以尝试一下向服务业发展。
所以作者最后就直接给了我们一个建议，建议您去大城市里工作、生活和学习，在这些城市里多段式人生可能会更精彩、更成功，而且还可能更容易找到你的理想人生伴侣。
专注无价之物
随着寿命延长，工作周期将变得更加广泛，储蓄更加集中，行业和就业随着时间的推移也将发生重大转变。这是百岁人生的广泛影响。但是，只考虑财务和工作，就是在否定人的本质。长寿的礼物从根本上讲是无形的。所以，我们关注的重点应该是无价的无形资产。我们的资产基本上可以分成三类。
生产资产
什么叫生产资产，比如你的技能，知识，声誉，甚至外貌，都算是生产资产。
活力资产
什么是活力资产呢？这类资产关乎精神和身体的健康与福祉。它包括友谊、积极的家庭关系和伙伴关系，以及个人健康。纵向研究表明，丰富的活力资产是衡量美好人生的关键组成部分。我们要保持我们的活力资产，让我们的精神，友谊和健康延续下去。
转型资产
在百岁人生中，人们将经历巨大的变化和大量的转型。这些转型资产是指对自我的认知、接触不同网络的能力和对新经历的开放态度。在三阶段人生中，人们对这组资产的利用相对较少，但在多阶段人生中，它将变得至关重要。
转型资产是什么呢？就是你能不能够快速地转换一个岗位，你能不能够适应一个新工作。转型资产分为2种，其中最重要的一块叫自我认知。就是你是不是对自己足够了解，你是不是知道自己的盲点，你是不是知道自己该由哪些方向进行学习和改变？很多人没有这个意识，很多人觉得自己很棒，觉得自己的技能不会衰退。
第二种多元网络。就是能够帮助你转型的人，这些人你并不一定是朋友，可能是在某个聚会上认识的人，或者是你的客户，也或者是网络上认识的人。这是重要的人际关系。可能你认识的某个人跟你达成共识，你去对方的公司上班去了，成功的进行了转型。这就是我们说的多元网络。当你拥有着足够丰富的多元网络，有你的社交体系的时候，你发现你的转型要比别人容易得多。
我们将要面临的是更多的不确定性，更多的起伏跌宕。如果你要是一个聪明人的话，你必须得学会和不确定性共舞。就是当你能够热爱不确定性，喜欢不确定性，从不确定当中去受益的时候，你才真正地能够符合五个阶段的人生。所以这是我们说对于资产的理解。
