百歲人生-讀書筆記
我們都將活到100歲，長壽時代，我們的生活和工作要怎麼辦？面對這一切變革，我們做人生決定所參照的榜樣和我們自身的人生經驗都不足以應付這個長壽時代，我們必須從根本上改變我們的人生模式。
本書以前瞻性的研究成果和超前視野的實踐經驗向我們展示，在人均壽命開始普遍延長的時代，我們需要對人生重新做出規劃，從過去的三階段人生演進到多階段人生，才能更好應對長壽時代可能出現的種種社會變革。
天降長壽
你的這輩子很有可能會活到將近一百歲，甚至超過一百歲。根據加利福尼亞大學等研究機構的最新權威數據顯示，從1840年開始，人類的壽命就在以平均每年大約三個月的速度遞增。換句話說，也就是每過十年人類就可以多活兩到三歲。
人類壽命增長
在進入到21世紀以後，這個趨勢還在更快地加速，從2001年到2015年，短短不到十五年，人類的壽命增加超過了五歲。而且這個增速統計的是全球的平均壽命，而且它的增加不僅僅是針對於發達國家，對於發展中國家也是一樣的，甚至增幅表現得更加猛烈。
比如，我們中國，在建國初期的平均壽命是不到四十，而現在根據世界衛生組織的權威報告，截至2016年，中國早已突破了七十六歲，整整多了三十六年。
因此，根據這些研究機構的計算，一個2007年出生的00後，活到至少一百歲的概率請問將是多少呢？答案是50%。也就是說，現在你身邊的這些00後的小孩，每兩個人裡面就可能有一個百歲壽星。以後像10後、20後的這些孩子們，搞不好每個人都是響噹噹的百歲老人。
所以作者說，長壽這件事千萬別以為跟你沒關係，你這輩子活到一百歲，或者將近一百歲，是非常有可能的。那麼就請從現在開始做好充分的思想準備。
三段式人生必將崩潰
傳統的三段式人生必將消亡，多段式人生很快登場，請你做好準備，開始調整人生節奏。什麼叫做傳統的三段式人生呢？就是人生分成了邊界非常明顯的三個階段，第一個階段上學，第二個階段工作，第三個階段回家養老。
比如，一個人，他七歲上小學，二十來歲大學畢業參加工作，這二十年就是第一個階段，全部都消耗在學校里了；然後開始干工作，干到六十退休，這三十年就是第二階段，全都耗在單位里了；然後退休回家，抱抱孫子，養養花，等着走向人生的盡頭，這是第三段，全都耗在家裡了。
這種典型的三段式人生我們每個人都不陌生，幾乎是在過去的幾十年裡大多數人的基本節奏。作者認為，這種三段式的節奏在人人都長壽的時代里已經要崩盤了。這種生活方式最根本的一個問題，其實還是一個財務和工作的問題。
也就是說第二個階段人生里，積累的財富可能很難再支撐你的養老。如果你還要六十退休，再考慮到國家要延遲退休年齡，姑且算你七十退休，七十距離一百歲依然還有三十年，請問這麼長的時間，退休的這段日子又該怎麼辦呢？
有人可能就說了，我勤奮一點，我干到八十再退休，這樣總行了吧？作者說，這可能只是我們的一廂情願，人類的壽命是在不斷得加長，可是行業的壽命是一直在縮減的。據統計，進入到21世紀之後，各個行業基本都是按照十五到二十年的速度重新洗牌一次，二十年之後你想干，可能連這個行業都不存在了，怎麼可能讓你一直從畢業干到八十歲呢？要知道這可是半個多世紀的時間，有哪個公司或者行業能讓你一直干半個多世紀呢？
另外，作者還特別提醒我們，除了行業的動盪，還有一點就是無聊。有科學研究表明，從事一個行業超過三十年之後，可能就會出現精神上的嚴重疲憊，無聊會慢慢殺死你。目前全世界各個國家普遍推行的六十歲左右退休，這個數字也不是一拍腦袋想出來的，也是為了保護一個人的精神狀態，要避免他陷入無聊。所以就算你想干八十歲，估計你的大腦和精神狀態也不會答應的。
所以作者認為，三段式人生其實是特定時代下的特定產物，如果人類都只能活六七十，這個節奏還是可以的，可是大家都能活到一百歲的時候，多段式人生就會登場。
所謂多段式，就是一輩子被分割成四段、五段，甚至七段、八段，乃至更多的小階段，每個小段都有自己不同的主題，並且各段之間是穿插進行的，不會再有明確的邊界。
比如，十幾歲的時候你在上學，三十的時候你可能又重新回到了校園；二十歲的時候忙得沒空談戀愛，四十的時候抽空談了一個對象，沒過兩年結婚了；五十歲的時候，你從一個公司的管理層辭職了，中間花了一年的時間去旅行，放空自己，回來之後又找了一個新行當，重新開始創業；六十的時候你創業成功，決定再回到學校裡面讀一個新學位。這些在今天看起來不可思議的人生，在未來就會司空見慣，就像現在的三段式人生一樣，是非常合理和正常的。
作者說，傳統的三段式人生就像是一個不長的音樂會，大家坐在這聽完三個樂章，音樂會就散場了，而多段式人生就好比是一場時間很長的跨年聯歡晚會，這麼長的時間只表演三個節目大家都受不了，所以整場晚會必須要有很長的節目單，每個節目時間還都不能太長，並且中間還要安排一些觀眾去休息，有上廁所的時間，只有這樣，整台晚會才能撐得起來。
就業形勢
作者說，大量的職業將會被人工智能取代，一線城市與二三線城市之間的差距不是越來越小，而是越來越大。未來我們更多的人一定會湧向大城市。為什麼一定會湧向大城市呢？
靈活城市和智慧城市的興起
作者認為，我們的壽命拉長之後，一方面那些枯燥無聊的、可以批量培訓的重複性工作就讓人們越來越難以忍受，而另一方面，在多段式人生裡面，流動性會越來越大，個人經驗的積累會變得越來越困難，也變得越來越不值錢，所以這些問題就開始呼喚一種新的智能技術來代替我們人類。
所以人工智能技術的應運而生。畢竟，互聯網帶來的美好前景是，距離將變得不重要，人們可以生活在任何他們想要生活的地方。事實上，距離可能變得不重要，但是「靠近」卻會變得越來越重要。向城市遷移的一部分原因是，在世界新興市場，人們從農村和農業轉向城市和工業。但這不是人口遷移的唯一原因。在發達經濟體中，人們也正在向城市轉移，這反映了靠近創意和高技能越來越重要。
作者在書中提到了智慧城市效應。那什麼叫智慧城市效應？就是未來的城市都是圍繞着智慧在構建。也就是說北京之所以有活力，是因為北京有中關村科技園，有國貿，有北大、清華，那舊金山之所以繁華，是因為舊金山有硅谷，上海有復旦大學等等。
所以大量的城市都將圍繞着智慧，圍繞着提供智慧的源泉，然後不斷地擴張不斷地擴張。所有的人只有聚集在一起，才會產生大量的信息的涌動。
智慧城市效應將會使得我們整個地球上的發展，都是圍繞着大城市展開的，就城市會變得越來越大。然後人和人之間的交往，婚姻將更多的出現選型交配現象。就是我們過去講門當戶對。就是你一定會跟更接近自己的人結婚，跟自己更相像的人結婚，跟自己有着共同的志趣的人結婚。
然後大量的年輕人湧入城市的核心，而不是住在郊外。今後在CBD這樣的地方，我們看到的更多的東西是自行車。大家寧願租一個loft(複式住宅工作空間)，租一個既可以工作也可以住宿的這麼一個地方，提高效率，一起創業，這是未來很有可能出現的就業的狀況。
工作中空化
那哪些工作更容易失業呢？作者提出工作的中空化。也就是最頂層的、需要大量原創性工作的那些行業，比如說科研、設計、文化創意產業、娛樂業、教育業，這些產業會保留下來，並且還會發展得更好；同時，還有一些比較低層的、不需要太多科技含量的，像理髮、化妝、餐飲業這些個人服務產業也會被保留，而且服務業的需求會越來越大；除了這兩頭之外，中間大量的、科技含量一般並且具有重複性、標準性、容易被指令描述的行業，都全部將被人工智能無情的取代。
比較典型的像中介、金融、物流、醫療、會計、銀行，可能是最新被替代的重災區。因此作者就建議我們，請你一定要看看你自己的行業是不是具有這些特徵，如果有的話請做好思想準備，也許就是在短短的幾年之後，人工智能就會搶走你的飯碗。那怎麼辦呢？也沒有好辦法，作者說請順應時代，放棄過去，準備開始改行吧。如果你覺得自己肯定做不了科學家和設計師，那你可以嘗試一下向服務業發展。
所以作者最後就直接給了我們一個建議，建議您去大城市裡工作、生活和學習，在這些城市裡多段式人生可能會更精彩、更成功，而且還可能更容易找到你的理想人生伴侶。
專注無價之物
隨着壽命延長，工作周期將變得更加廣泛，儲蓄更加集中，行業和就業隨着時間的推移也將發生重大轉變。這是百歲人生的廣泛影響。但是，只考慮財務和工作，就是在否定人的本質。長壽的禮物從根本上講是無形的。所以，我們關注的重點應該是無價的無形資產。我們的資產基本上可以分成三類。
生產資產
什麼叫生產資產，比如你的技能，知識，聲譽，甚至外貌，都算是生產資產。
活力資產
什麼是活力資產呢？這類資產關乎精神和身體的健康與福祉。它包括友誼、積極的家庭關係和夥伴關係，以及個人健康。縱向研究表明，豐富的活力資產是衡量美好人生的關鍵組成部分。我們要保持我們的活力資產，讓我們的精神，友誼和健康延續下去。
轉型資產
在百歲人生中，人們將經歷巨大的變化和大量的轉型。這些轉型資產是指對自我的認知、接觸不同網絡的能力和對新經歷的開放態度。在三階段人生中，人們對這組資產的利用相對較少，但在多階段人生中，它將變得至關重要。
轉型資產是什麼呢？就是你能不能夠快速地轉換一個崗位，你能不能夠適應一個新工作。轉型資產分為2種，其中最重要的一塊叫自我認知。就是你是不是對自己足夠了解，你是不是知道自己的盲點，你是不是知道自己該由哪些方向進行學習和改變？很多人沒有這個意識，很多人覺得自己很棒，覺得自己的技能不會衰退。
第二種多元網絡。就是能夠幫助你轉型的人，這些人你並不一定是朋友，可能是在某個聚會上認識的人，或者是你的客戶，也或者是網絡上認識的人。這是重要的人際關係。可能你認識的某個人跟你達成共識，你去對方的公司上班去了，成功的進行了轉型。這就是我們說的多元網絡。當你擁有着足夠豐富的多元網絡，有你的社交體系的時候，你發現你的轉型要比別人容易得多。
我們將要面臨的是更多的不確定性，更多的起伏跌宕。如果你要是一個聰明人的話，你必須得學會和不確定性共舞。就是當你能夠熱愛不確定性，喜歡不確定性，從不確定當中去受益的時候，你才真正地能夠符合五個階段的人生。所以這是我們說對於資產的理解。
